建功。
等她们对练结束，赵势说道：“都有什么感受，好好回想感受一下，将这次的交手变成自己进步的资粮，小白先说说看。”
小白想了一下说：“我的剑势能逼得她左右支招，但是不能逼出她的破绽，就算出现了破绽，我也不能及时的抓住。应该是因为她的内力更深厚，出招力量更大，迫使我的剑招不像平时那样流畅的变招，每次我看到破绽的时候，想要变招的时候中间总有停顿，好像剑变重了一般。”
杨希菡在小白说完接着说：“小白出的每一剑招，我都感觉好像没有办法用我所会的剑招抵挡，眼里只剩下剑锋直逼着我的要害，只能用功力直面抵挡，挡不住就立即会受伤的样子。”
赵势对他们说：“小白你有这样的感觉就是因为功力不足，虽然能用更高的剑法补足，但是总会束手束脚，这就是一力降十会的表现，如果你能进入剑意的境界那就另说了。姐姐你的那种感觉就是因为剑法的境界压制，在剑法境界的压制下，你会的剑法就像忘记一般，一招都出不来。如果不是你的功力高出一截，两招你就会落败。你们要记住功力为根招式为枝，功力和剑招是表里的关系，要协同进步，不能单修一样，也就是所谓的剑气之争。遇到与你功力深厚程度一致的就以招式取胜，剑招境界一样的就以功力取胜。你们两个刚好一个剑法高一个功力高，这段时间尽量多交手，互相适应一下功力和剑法的差距。”
她们两人听话的点了点头，赵势又对他们说：“功力的事情你们也不要急，小白还记得菩斯曲蛇吗，菩斯曲蛇的蛇胆就是增加内力的好东西，可惜现在没有好的药师，否则可以练成丹药了。你们要是不介意的话也可以直接吞食蛇胆。”
他们两人闻言齐齐的摇头不同意，杨希菡想了想说：“要是需要好的药师的话我能问问御医，但是他们能力应该达不到要求。我知道以前宫里派人去武陵山寻找过药王张杲，张杲是药王谷的药王，宫中御医束手难测的病症，他一个药丸就解决了。你有时间可以到武陵山找找看。如果炼制好了丹药可别忘了我啊，我也想尽早进入先天境界。”
赵势原本想找张明问问江湖上有哪些出名的名医的，如果实在没有什么名医的话，他都已经计划花费大精力请黄老邪给自己研制丹药了。现在知道了张杲这个药王，还真有点迫不及待的去请他来给自己研制丹药呢。
第二天，下人回报徐封徐夫子最近一段时间都在训练基地训练新的押运人员。赵势叫来小白，对她说：“小白，你也有好些
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