问错人了。你也知道，我一向是真实反应的，想到什么就说了什么。”李准奕的话让宋钟基不由莞尔。
也许是李准奕的放松，让宋钟基也没有那么紧张了，“那我上节目，自己想怎么做就怎么做咯？”
李准奕耸了耸肩，“当然可以。其实基本的东西，在石哥都会引导你的，你跟着学就是了。没有人是一开始就会做节目的，在石哥、虎东哥也是从那个时期走过来的，这需要一个累积过程。多看多学，你做出自己最真实的反应，想积极就积极，想耍赖就耍赖，没有必要隐藏。最真实的，才是最好的。”这一贯是李准奕做节目的原则，当然，这并不适用所有人。比如李准奕和朴宰范就适合，但是尼坤却不适合。至于宋钟基，在李准奕看来，他还是太过老实了，需要再放开一些。
“这是一个需要运动、需要放开手脚的节目，”李准奕接着说到，“你本来就是运动员出身，又年轻。刚才你也听在石哥说了，他老了，跑不动了，池石镇前辈也是如此，你就要利用自己的优势。至于钟国哥，肌肉没有办法比过，你就用脑，总是有优势可以运用的。如此一来，你根本不用担心节目的录制，不是吗？”
今天第一更。
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