小易停下动作,看向沈清言。
沈清言走到魏小易身边,“你跑到这里的时候有一个明显的停顿,这一个停顿会让你整体的速度都慢下来。”
魏小易看着沈清言,“知道,可是我每次跑到这里都会去想最佳距离,我有些害怕。”
沈清言看着魏小易,“你其实没必要害怕,有时候你要果决一点,你不用害怕自己会失败,看好距离,直接伸手把自己撑过去,一切就结束了。”
“有时候,你越是犹豫,便越是会拖慢你的速度。”
魏小易深吸了一口气,“好吧,我试试。”
沈清言退到一边,看着魏小易开始第二次尝试。
第二次就明显好很多,魏小易整体的表现都有一个大幅度的提升。
就这样,沈清言给魏小易一个位置一个位置的解说完,魏小易的成绩虽然还不是很理想但是已经可以流畅地跑完全程了。
剩下的就是关于自身对力量的运用了,这个需要她自己来摸索,沈清言也爱莫能助。
于此同时,另一边的戴琪也完成了教学任务。
戴琪走到沈清言身边,“怎么样啊,有效果吗?”
沈清言微微笑了笑,“效果还是有的,剩下的就是她们自几体会的内容了。”
戴琪看着沈清言,“我也一样。”
两人相视一笑,就在这短短的时间里,好像两个人的距离又被拉近了一步。
很快,一个小时就过去了。
教官回来的时候看着所有人,“训练的怎么样,掌握到什么了吗?”
所有人都齐齐沉默,教官看着她们,“看来是还没有掌握,不过没关系,今天只是第一天,你们之后还有很多天来做这件事。”
“现在,我将要来看一下你们这一个小时训练的成果。”
“第一小组,出列,第二组准备。”
“预备,跑。”
两人同时出发,不过表现不是那么的好就是了,不过第一次嘛,情有可原,两人跑下来的时间最快是三分十秒。
教官看着他们,淡淡点评,“还不错,继续努力。”
两人冲着教官认真道谢,就这样一组一组地轮过去。
终于,教官的声音再次响起,“接下来是十七组,出列。”
沈清言与戴琪两个人齐齐站了出来,看向教官,“是。”
教官看着她们,“你们这一组,我很期待啊。”
周围
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