黑礁基地中的训练确实强度很大，光是每天的压强和重力训练就让人生不如死，在房间中如身背泰山，出门就感觉身轻如燕，走路都是飘着走的，最开始的几天很多人，吃饭基本靠吸管，好在这里有足够的营养液让人恢复体力，除了身体上的强度，在就是孤独，除了吃饭时少有的交流时间，基本上每个人都是孤独的过着重复的生活。
在罗飞第20次进入实验室时，已经能够奔跑及做一些快捷的动作了，在完全适应后罗飞开始在房间里让身体熟悉完全掌握截拳道，以此同时他发现丹田的火种和天枢星也在处于的运转速度了，说明身体的强度再次飞跃了，这是个好消息，然后就是继续加压、加重力，然后再次反复以前的状况。
大屏上显示着每个人加压和重力的情况，也是一个排名，此时罗飞处于第20位的名次，林天则是进入了前十，排名第九，至于蓝宇等人都在50名左右徘徊着，这个榜单也显示出每个人的身体阶段性差异了，所有人看到榜单后都会进行比较，想要超越上一个人，而上一个人则需要更加努力的保持名次，这同样也是一个良性循环。
终于经过上百次的进入后，所有人被通知，实验室的最高值已经达到，被告知无法再次增加了，但是难度却增加了，房间中的数据在不停变换着，虽有人都感觉头晕恶心，有不少人吐了，但是依然坚持着，当所有人能够全部适应时，整个训练过程已经过了150天了，这个是罗飞自己按休息和起床的次数推算出来的。
……
“好了，经过这些日子的训练，实验室对你们大部分人已经没有意义了，此时你们才算真正拥有了和自己战力等级相匹配的极限身体，那么下一步就是格斗的训练了，我知道，这里很多人都很好的掌握了军体拳，甚至一些人都修行了不错的武技！但是这里的训练就是要求升华，不管你炼的什么，都要在这里从新学习，把以前学到的东西中垃圾丢掉，从新提升！……”黑鹰站在战士面前大声的说着。
格斗的训练同样残酷，如果说压强和重力是环境压迫他们的话，那么格斗训练就是用人来孽待他们了，没五个人都会分配一个带着面具的教官，每天由面具教官教授技巧、实战训练！
“立正！”
罗飞、林天、张伟、蓝宇、刘翔五人组团到了眼前的面具教官下，立正站好，等着教官训话！
“嗯，从现在起我就是你们的格斗教官，从现在起你们可以叫我9号！我将会尽我所能把你们打造成一个格斗的兵器，所以在我这
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