昊立于操场上，闭目，浑身自然放松，脚下不丁不八，整个人是如何舒服如何站立着。
这在武技锻炼中其实是大忌，因为武技的修炼锻炼，其实并不是顺着人体自然而来的，这在武技的书籍上也有明确写出，顺则为人，逆为仙，武技的锻炼，本质上就是违背了人体自然的，比如在武技中就有伤害自身皮肤与肌肉筋骨，使其变得更为坚韧，又或者不停磨炼手掌皮肤，使其长出老茧来，锻炼武技中的手掌伤害技能等等，这些都是违逆了人体自然的。
在武技锻炼中，浑身放松放软，这是武技中的大忌，因为这意味着身体无法控制力道，也就无法拿捏住自身气血，或许在入门时需要放松来感受呼吸，但是成为明劲，暗劲，化劲后，这种控制就必须时刻进行，不然“功力”会倒退，就是这么一个意思了。
但是昊现在又有不同，他当成就了武技中提到的三大无上境界中的抱丹后，感觉到了一种全身心的掌控之力，比如他现在可以用一根手指戳入木板之中，将木板戳出一个小孔来，但是手指毫发无伤，这就是抱丹后最基础的一个体现，他的力量控制到了入微，虽然可能还不如传奇半神境那样百分之百控制入微，但是这种力量毫无疑问是入微的具体表现。
昊进行过测试，抱丹之后，他的力量再度翻了三成还多，速度也差不多，至于反应力，不知道是不是抱丹后的极细微筋骨血脉控制力，他现在的反应速度比以往快了估计一倍，当他凝神注意时，甚至可以清楚看到从他眼前飞过的弩矢，虽然身体跟不上，但是他已经可以靠着极细微的身体移动来躲避开致命处了。
这些都还不是最主要的，最主要的是，这入微之力让他战斗力比之前暴涨了至少四到五倍，若是他再面对之前的三名黑武士，那他可以在十息内将其全部击杀，而自己几乎毫发无伤，有没有入微，对于近战，不，对于所有战斗中的双方来说，这真是质一样的差距。
自抱丹后到现在，时间已经过去了五天，这五天里，昊一直都在测试抱丹的各种信息，同时随着时间过去，他敏锐的发觉这抱丹不单单是战力暴涨，他的身体素质又一次开始了飞升，原因除了现在他可以清楚感知到体内的各种暗伤，从明劲到暗劲再到化劲，以及每一次爆发式战斗时的伤势以外，还有就是抱丹可以让他控制气血来反补己身，控制气血，使得血液中的营养反补内脏，增强骨髓造血能力，增强肺泡吸收能力，增强肠胃吸收能力，增强对大脑运血能力，增强心脏跳动能力……
昊感觉，抱丹前后
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