第九十一章马儿（5）
第二天早上，陈诚又照例起的很早。在打水洗脸的时候，发现脸上的伤疤痕迹又淡了几分。在后院中开弓，舞剑，出枪，训练了小半个时辰，然后才将刘倩喊了起来，并开始准备早饭。
现在他各种武器的熟练度都在四百以上，弓箭的熟练度更是快接近了五百，靠着射箭靶，砍草人已经很难有丝毫的增长，每天训练的意义，不过是保持手感罢了。
汉代普通人一般每天也就吃两顿，但是他已经习惯了一日三餐的生活，自然还是要一天吃三顿的。不多时，他已经在亲兵的帮助下，煮了一大锅的肉粥，又炕了好几个锅盔，加上一点点的咸菜，就是今天的早饭了。
米面肉菜都是马腾派人送过来的，作为统领一郡的军阀，这点东西还是拿的出来的。刘倩已经洗漱完毕，然后站在廊檐下，看着陈诚带着士兵在忙活。县衙的另一边，其他士兵正在给战马喂草料和豆子。
马匹是比人更娇贵的动物，越是好马就越是娇贵。马匹作为食草动物，每天要花大量的时间进食，为了不掉膘，每天半夜的时候，都还要有人专门去喂食。所谓的“马无夜草不肥”，说的就是这个意思。
等喂完了马匹，士兵们排成队列，轮流打饭进食。
陈诚将锅盔撕开，扔进了稀饭里面，然后推到刘倩的身前，道：“可以吃了。”
他自己也夹起一块面饼，问道：“身上还疼吗？”
刘倩低着头，正在“呼噜呼噜”地喝粥，闻言“恩”了一声。
陈诚道：“刚开始的时候是会这样，等休息几天就好了。”
“恩。”
陈诚不再说话了，花了三分钟的时间将面前的食物消灭干净。刘倩还在努力地和食物做斗争，锅盔用的面粉并不是这个时代的产物，而是他从另外一个世界带来的，用一点就少一点。
在这个时代，麦子还是最底层的百姓才会吃的。因为没有脱壳的好方法，吃的时候都是将壳和麦麸一起煮的，不但扎嘴，还会划伤喉咙。他自己倒是无所谓，就算是生麦子都照样能面不改色地吃下去，但给刘倩吃的当然不能这么粗糙了。
南方的人主要食用大米，北方的人主要食用小米，西凉这边倒是多有种麦子的，也有不少地方开始有了脱壳的技术，但多多少少还是有一些外壳残留在面粉里面，很是硬我，自然无法和陈诚拿出来的面粉相比。
在等刘倩吃完饭的时候，陈诚拿出了一卷竹简，开始在上面写起东西
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