（感谢好友情谊小墨打赏鼓励，感谢好友？、phantom2002、残天羡、突擎之刃、英Jay、时间的东南角、幻事人生、天使2012Y、傲狼傲、我先看看好么、书友160403131221232、根本解决、phillip9494、飘落涟漪月票鼓励）
到赛马场那边溜达了一圈儿，虽然很简易，不过也不错。海洛伊斯回来后，每天都会跟魅力女孩在这边跑几圈儿。现在仍然属于恢复训练状态，就让魅力女孩自己跑，它自己肯定更加了解它自己的身体。
刘赫明觉得现在的时间有些时不我待，十五天啊，可真不多。想要快速的提升实力，而且还是体力，他觉得现在只能向TC求助了。
“TC，怎么样才能快速提升我的体力，让我的持久力更强悍一些。”找到正在擦匕首的TC后，刘赫明问道。
TC皱了皱眉头，仔细的打量了刘赫明一眼，“老板，这是有天赋的。想要通过后天的办法改变很难，除非你借助一些药物。”
“药物？”刘赫明有些疑惑的说了一句。
TC很是认真的点了点头。
“我去，不是那个持久力，而是体力坚持的那个持久力。”刘赫明这才反应过来，很是无奈的说道。
“这些想要速成也很难啊。”TC皱眉说道。
“除非用军队中常用的办法来刺激你的潜能，虽然这样会有些效果，但是对身体的损伤会很大，我不建议你采用这样的方法。”
“没关系啦，就按照你的办法来，不用去担心我的身体状况。”刘赫明眉头都没有皱一下，很是坚定的说道。
TC很好奇，不知道刘赫明今天又抽了哪门子疯。不过这个不影响他好好操练一下刘赫明的心情，他也想看看刘赫明的极限在哪里。
其实TC的法子也很简单，就是让刘赫明绕着牧场负重跑。这个负重可是真负重，三十公斤的铅块做成的小马甲背在身上，然后你就跑。
第一圈、第二圈，刘赫明觉得没什么，虽然有一些吃力，但是影响不是很大。第三圈开始有些吃力了，喘气的声音也大了一些，也没啥时间跟身边陪跑的TC说话了。
第四圈，脑门上的汗见多。现在的天气还有些凉，他的头顶上都开始有雾气往外飘。远远看去，这就是内力修炼达成，三花聚顶了啊。
刘赫明却是有苦自己知。刚刚三十公斤的负重上身后，他真的没当回事，在他的感觉中要比以前刚刚在手腕和脚腕上绑小沙袋
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