要敞开周身关节，以此来容纳自然、体悟大道，达到由身体嘘吸的境界。
也称作内呼吸。
说来有趣，陈屿定下的胎息在道门记载中便是内呼吸后产生，传闻为人体之气的本源，自服内气，握固守一，可成就若幼婴般的赤子之境。
但他的胎息明显与之不同，说不清两者关联，更不能断定道经所言皆虚。于他而言，这不过是见着眼熟后便拿来冠以名字，并无其他想法。
此刻，陈屿正在反思，将先前失误之处找出来，寻到解决之法后便又一次开始调试。
单纯的增减、改动呼吸节奏不是他想要的，陈屿更想像唤神术驱动精神力一样来驱动炁。
因为炁太难控制，如今之所以显得比以往容易，完全是泥丸宫中精神力得到了不断的淬炼，日积月累下变得凝实，这才能勉强引炁入穴。
然而即便如此，每引入一缕炁都需要耗费大量精神力，投入太大，耗时耗力。
不过元血确实是个好东西，他不可能停下，思来想去只能用盘外招，弄出能操控炁的法门。
呼吸术便是在这时被他看入眼中。
除此外，在山下方台阁里阅览道书经卷也看了不少普通呼吸方法，大部分是一些山野散人所创，未被道门认可。
这再正常不过，散人所创的东西大多不符合经义道学，所以才被放在了杂书一类中供旁人随意翻看，真正被认为有玄妙的道经早就藏在深处。
不过呼吸术的改进做不到一蹴而就。
一次次的失败让他始终摸不到真正能操纵炁的方法，过程中那些看过的呼吸吐纳方法也都用上，包括合煞法派的采气之术，但都无用。
转眼间，便是一上午过去。依旧一无所获。陈屿停下，舒缓了一番，吐出浊气后起身，拍着衣衫下摆向道观走去。
下午还有正事，需去山田里除草，然后还得挑水浇灌。
春黍一月浇灌一次，用水不多，比起来还是药田菜园更耗费些。往常都是他从石井里打水，现在有了池子，以后却是可以稍稍轻缓一些。
唳！
天上，一道响亮啼鸣传荡。
陈屿仰头，抬手半遮眉上，视线远眺向山那头的云层下。
一头漆黑苍鹰振翅翱翔，利爪上好似还抓着个什么，应该是被猎捕到的山中野物。
瞧了两眼他收回目光，面上思索了片刻，觉得或许该给鸡棚搭个架顶，那一层简陋的竹篱笆可挡不住这黑鹰的利爪。
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