碎状态了，只是碗的外表还没有什么变化，也就是说只有表面的一层是完好的，毛欣朵将能量掌控的非常完美。
“很好，就练习到这里吧，以后你就用这个碗吃饭吧，一边控制着真气稳固住整个碗，一边用来吃东西。”林子羽看到差不多了，没有继续练习的必要了之后，便直接起身准备离开了。
只留下毛欣朵在原地一愣，以后？难道林先生这是要留自己在这里一段时间吗？！
‘我说毛欣朵，你注意力跑偏了吧，你不应该先注意一下你这次的收获吗。’小参的声音从毛欣朵脑海里开始叫道。
毛欣朵稍微一愣，有些不明白小参在说什么东西，这次的收获貌似就是对真气的控制力的增强。
‘你可真够笨的，你这一套流程下来，你已经学会了对真气的完美掌控。不论是将真气平和的运用，还是细腻的破坏敌人内部，还是传递真气，稳固伤势。都已经锻炼出来了！’小参有一些无语的说道。
而毛欣朵则是后知后觉的，才发现自己所练习的这些，居然有这么多用出。
“让我用真气刷碗，是提高对真气的掌控力。粉碎碗体内部，是教会我用敌人不知道的情况下，给敌人留下内伤！让我稳固完全内部破碎的碗，是让我学会用真气稳固伤势！我的天啊，林前辈好厉害，居然能想到这么厉害的修炼方法！”毛欣朵有一些震惊的说道，真是细思极恐。
不但是她，就算是换做别人，恐怕也想不到这种奇葩的修炼方式。而且作用还如此强大，只是这样的一个练习，居然学会了这么多东西，真的是让人佩服林羽的想法。
毛欣朵将这个很容易破碎的碗，小心翼翼的放在了厨房的一个角落里后，高兴的跳着小步伐，开始往外面走去。真的是受益匪浅，毛欣朵觉得自己留在这里修炼，绝对能被林前辈给锻炼出来，到时候说不定能将自己的师傅紫阳给吓一跳呢。
当毛欣朵从厨房出来之后，就看到客厅中的林羽，此时正在看电视。毛欣朵现在已经有些累了，所以就从林羽旁边的沙发直接歇息了起来。然后稍微分株一部分精神力，去主动运转体内的真气，开始循环周天。加快对真气的恢复，毕竟刚才的修炼，让她消耗了不少真气。
同时毛欣朵一边和林羽一起看向了电视，此时电视里也没有什么电视剧，而是播放着本地的新闻。最常见的，还是最近王世杰大队长，成功在本市破获了一桩外境入侵的跨国团伙。这事情一出，顿时在C市引起了不小的轰动，毕竟这可是一桩大案子，不
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