更轻松些?
他扑哧一声笑了出来,走到夏崇明的身旁,把手放在了她的小腹上,说道:“你看你现在的气息,混乱的自己都快倒不过来了,你觉得这样你能不累吗?”
既然夏崇明主动向他求教,那他就一定愿意去教她。看来她还是先前的那个,争强好胜,不会轻易说出“放弃”两个字的女孩。
夏崇明听完李血皇的话,闭上眼睛去感受了一下,李血皇说的没错,她如今的确有些上气不接下气,只是这难道不是因为运动量过大影响的吗?
她睁开眼睛,歪着头看着李血皇问道:“气息不稳有什么不对吗?人在过度劳累的时候难道不都是会上期不接下气吗?”
李血皇撇了她一眼,心想难怪她的内力会这么差,一只一来这么抗拒运动这件事,原来是根本就没抓住对的方法。他无奈地说道:“当然不是了!我说啊!你的体育课是数学老师教的么?”
“你!”夏崇明听完狠狠地瞪了李血皇一眼,差点没一拳打在他的身上。
她的体育课当然不是数学老师教的了!只是她一直以来都不喜欢上体育课,经常逃课窝在教室里。李血皇简直是在胡扯!怎么还能和体育课扯上关系了!
李血皇看着她暴跳如雷的样子,也不想存心逗她了,解释道:“你的体育老师难道没有教过你跑步的时候要三步一吸气吗?这时最基础的气息调整方法,也是最简单的一个。你要是但凡好好听了体育老师的话,就不会这么累。”
夏崇明听完李血皇说的,转念一想。确实她是听说过跑步要“三步一换气”这么一回事,只是当初她在听到这句话的时候,经过了一番尝试,最终都以失败而告终。每次她都是数着步子去换气,结果最后反倒弄得自己气喘吁吁的,所以后来也就放弃了,把这句话抛到了脑后。
没想到就是因为她的这个一意孤行,才导致她一直以来运动细胞这么缺乏,夏崇明悉心回答道:“三步一呼吸?的确是有这么一回事......只是我一直都改不过来啊......好!既然这样我现在就改!”
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