躯已经有些控制不住的开始颤抖。
直到第六次,已经是满头大汗,额前的刘海贴在额头上,呼吸开始有些粗重起来。
终于,在第六个动作变向第七个动作的过程中,方欣再也坚持不住,接连倒退几步之后,不受控制的便要跌倒,幸好被易姐儿及时扶住,才不至于跌坐在地上。
“真的很难!”方欣大口大口的喘着粗气,提醒道:“你待会可得小心点,之前你就受了伤,要是坚持不住的话就别硬撑着。”
“你先休息,我等一下会注意的!”易姐儿拿出手绢替方欣擦去额头的汗水,同时不禁有些信心不足,开始紧张起来。
就在此时,赵九江一马当先的站出来,气势十足的说道:“我来试试!”
赵九江挺身而出,让众人算是有些底气,毕竟他身材魁梧强壮,看上去身体素质就差不了。
然而,事实证明,往往看似简单的事情,做起来就完全不是那么一回事了。
叶英凡的那套动作,一共需要变换三十九次,而赵九江起先的时候信心十足,也比方欣强的多。
可到了第二十次变换动作之时,背后的衣襟已经湿透,看上去就像是刚刚经历过一场暴雨的洗礼一样!
又坚持了两次,赵九江也坚持不住,踉踉跄跄的站稳之后气喘如牛的说道:“叶兄弟,之前我只以为……只以为你身法好是因为身法本身足够高明,现在看来,再怎么高明的身法,也需要相应的身体素质为基础。”
一时间,易姐儿,方欣,赵晓楠顿时愕然,怎么也想不到赵九江亲身上场,最后却落得这么一个结局。
看着那累的几乎都要瘫在地上的模样,对比叶英凡之前的风轻云淡,连汗都没有流一滴,简直是不能再鲜明一些!
待到后来,易姐儿和赵晓楠也先后尝试之后,院子里还能笑出来了,也就至剩下叶英凡一个人了。
“现在,还觉得动作幼稚可笑,做起来很简单吗?”叶英凡轻笑着说道。
三个女孩子脸皮都比较薄,好在赵九江不在乎这些,开口道:“这套动作看似简单,但做起来消耗的体力当真巨大,做起来自然不会轻松,就连我也不能完整的一遍做完。”
说着,赵九江话锋一转:“不过,有一点我不太理解,既然叶兄弟说刚刚那套动作对身法有帮助,可这么严重的体力消耗,似乎对敏捷和速度上,起不到太大作用吧?”
赵晓楠赞同的点点头:“欣姐之前给我看过一套减肥操,作用好像
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