却并不会感到枯燥无聊，这应该归功于导演的镜头运用和音乐。
在阿伦飞奔在路上的时候，运用的是移动镜头和快节奏摇滚乐，远景和近景相互穿插，还有大量大远景，只表现荒无人烟的沙漠，体现出男主即将要面对的孤立无援的大环境，一步步将男主推向绝境。而在阿伦跳进峡谷的一瞬间，那块卡在峡谷缝隙间「安稳」的巨石却突然坠落，重重压在了阿伦右手手臂上，将阿伦的手臂死死卡住。
这对爱冒险的阿伦构成致命威胁，他被困在峡谷里无法脱身，在震惊、困惑、愤怒、无奈等种种复杂情绪的混合交织中，阿伦尝试了所有他所想得到的办法，利用了他身上所有能够利用的工具，仍旧无法摆脱这「该死的破石头」。
坚强乐观的阿伦渐渐有些沮丧，他掏出随身带着的手机，记录自己的窘境与心情。他每次的录像记录也反映出他心境的变化，从一开始的乐观无畏到中途的狼狈沮丧到之后的失控绝望再到最后的温和平静，这一变化过程将阿伦的窘境赤裸裸暴露在公众视野，也是探讨了人存在的意义及人与自然的关系。
困在峡谷里，不仅要面对缺水、缺少食物、昼夜温差等问题，还有可能面临突然的自然灾害和猛兽攻击，但更可怕的是――孤独，到处是荒无人烟的沙漠、寸草不生的戈壁，而唯一有所指望的每日清晨九点飞过的乌鸦也失了约，在最绝望的那一天没有出现。
阿伦渐渐发蓝的手臂暗示着他的身体状况每况愈下，他蓬头垢面的形象也与开场时的朝气蓬勃形成鲜明对比。
令人动容的是，当有一天清晨太阳升起，阳光倾洒进峡谷的时候，阿伦激动的差点掉眼泪，他迅速脱下一只脚的袜子，将脚丫伸向有阳光的地方，并用手抚摸阳光滞留过的岩壁。这每天十五分钟的阳光照亮了阿伦的信念，那就是活下去的信念。而阿伦无时无刻思念的女友、家人、好友及途中遇见的旅友，都是他支撑下去的理由，他甚至幻想出自己未来儿子的模样，两人一起并肩坐在山顶看风景。
为了自己爱的人和爱自己的人，阿伦决定活下去，在经历了五天五夜的磨难后，他强忍剧痛，花了一个多小时时间，将骨头折断，用运动裤绑在手臂上当止血带，并用小刀从肘部割断右前臂，才得以逃脱。这里有一个细节，就是阿伦快跑出峡谷的时候他还回头看了一眼那块巨石，并用相机记录下来，他认真的说了一句「谢谢」，而不是「再见」，正是这块巨石的出现，改变了阿伦的生活态度，使他更加明白生命的意义是与家人、朋友在一起，是陪伴
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