的移动步子，走向莫不凡。
其实莫不凡很是惊讶，莫宇与莫小青能坚持下来都能理解，毕竟一个是搬山九重，一个是搬山七重，他没想到阿莲也能坚持下来，他估计阿莲只能坚持到三千五百次左右就会晕厥，不是不相信她，是因为她只有搬山五重的境界，身体比二人差多了。
如今阿莲坚持了下来，他很高兴，看来自己小看了阿莲的意志。
在场修为最强的二人，各自用元气为两个女孩化解身体的酸痛与疲劳。
不一会儿，二人悠悠转醒，莫宇也正好调息完成。
三人的疲劳是缓解了，但还是感觉很累，莫不凡没有吝啬，拿出三滴青灵液分给三人服下，然后让他们自行炼化。
青灵液对三人效果极佳，不但扫除了他们的疲累，还让他们恢复了精神。
莫不凡将烤好的肉分成三份，最大份的给境界最高的莫宇，中等份的给莫小青，最下那块给阿莲。
阿莲的很少，一个盘子都装不满，莫不凡不会偏心，自然是因为阿莲境界最低，这是二阶高级妖兽的血肉，就算是莫宇吃下去也是需要莫不凡出手帮助他炼化的，这半盘肉食接近阿莲身体能承受的极限。
“宇哥，你先吃，吃完之后我帮助你炼化。”莫不凡对莫宇说到。
莫宇没有犹豫，他拿起就吃起来，根本没认出来这是什么肉。
一旁的莫轻鸿很是担忧，他可是能认出来这是什么肉，有些担心莫宇他们能不能承受住，但是转念想想，莫不凡敢让他们吃，一定有保护的办法。
三盘烤肉莫宇很快就吃下去了，狂暴的能量从他肚子里乱窜，整个人都非常痛苦。
莫不凡运转元气，用帝君炼体篇帮助莫宇炼化血肉里的精气。
莫宇感觉到一股精纯到极致的元气钻入自己身体，他知道这是莫不凡在帮他，他没有反抗，任由那股力量进入自己体内。
元气按照炼体篇的功法路线将炼化的精气带入身体各处，不断滋润强化莫宇的身体。
这点烤肉对于莫不凡来说九牛一毛，不小片刻便全部炼化，莫宇身体里还留有一部分精气没有被身体吸收，莫不凡留下这部分精气自然有他的考虑，帮助莫宇炼化后就轮到莫小青。
莫不凡依瓢画葫芦，很快，三人吃下去的妖兽血肉都被他炼化成精气，滋养三人的肉身。
他不能帮助他们贯通血脉，但是可以帮助他们强化肉体，这样也能让他们的力量增加一些。
而
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