规的过程应该先打通全身经脉后，形成大周天，再来扩张各经脉的宽度。因为大周天才能为冲刷经脉提供充足的灵气。但小无儿不存在这个问题，他有一个天生的不明不白的神秘空间为他提供充足的灵气，所以他敢于这么做。而且小无儿也没有办法去依靠大周天呀，他是个废脉呀。
这样不断地冲刷进行了一个时辰，小无儿又发现了一个问题。那就是随着经脉宽度的增加，灵气的流动速度渐渐地慢了，到最后再也冲刷不动经脉了，经脉也不再加粗了。
小无儿立即神识搜索了一番《通经疏脉》找到了答案。那是因为丹田提供的灵气灵压与浓度，不足以拓展经脉了，这往往是冲段的前兆！也就是说小无儿的一段体到达了顶端，要想提升，只有冲段升为二段！
正如水流一样，河窄水急时，对河岸的冲刷效果会很明显。但河道越宽水流就越慢，对河岸的冲刷就几乎没有了作用。
所以这时就要扩大丹田容量，才能使灵气总量增加，增强灵气压力，使灵气浓度增加。
丹田容量对应着所谓的灵体段数。最开始的丹田容量就是一段，扩大了一倍后的丹田容量为二段，如此翻八番后的丹田容量就是九段，对应的灵体就称九段灵体。
段位的高低衡量着一个修士水平的高低。当然这不是唯一的标准，还有体魄、神识这两大项。
但人族体魄天然不行，比妖兽差远了。体魄的标准就是阶数，衡量血肉筋骨的强度。
会神识修炼的修士和妖兽，更是少之又少。大部分修士只有在八段体的时候才开始神识的修炼，但进展很缓慢。神识的衡量在凡界来说没有一个标准，只以神识体的形成及凝实程序为度。但这在凡界是不可想象的，从来没有人在凡界见过离体的神识体！神识体就是传说中神识可以凝聚成人形之体！可见神识是三大修炼体系里是最困难的。如小无儿天生神识强大的人，几百万年出一个那都叫多。
小无儿想到开始时丹田涨痛的情形，通过神识搜索知道了这是升段的必经过程。只有经过涨痛把丹田原有空间壁涨破，才能打开二段丹田空间。
想到那使人痛不欲生的感觉，小无儿都有一点心悸，但为了变强大，小无儿把牙一咬，心一横，决定开闸放气。
小无儿神识一动，丹田中那神秘空间内层的灵气就如浓雾般快速漫出，充满着整个丹田。随着丹田灵气充盈，涨痛开始了。小无儿没有停止的想法，灵气继续灌入，那疼痛加剧的越来越厉害。丹田空间那一层看不见的空间
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