钟，富有穿透力，响彻整个演武场。
大家一听，顿时眼前一亮，纷纷竖耳聆听，生怕错漏了任何一个字眼。
只有楚惊天打了一个哈欠，暗道无聊。
所谓的内劲，便是天地灵气汇聚在体内的力量，这股力量玄之又玄，犹若一股劲力。入门者，内劲汇聚散乱一团，分布在四肢百骸。
只有小成者，才可以将内劲聚涌，如同聚集线团一般，汇聚在丹田内。
接下来的巅峰、圆满，丹田内的内劲不断会不断的增加、膨胀。
至于内劲宗师，便是内劲转为真气的一个过程。这股内劲会逐渐在丹田内形成一个气旋，直至最终完全化作真气！
达到真气期之后，便可以劲力外放了。
像是张教头，便是内劲巅峰。
像他这样的教头，一个禁卫军中都有数十个之多。
想要成为禁卫军总教头，那至少得有内劲宗师满，甚至是更高的修为。否则，别说教导禁卫军了，便是压制禁卫军都没有可能，别人如何信服你？
说完之后，这位张教头又演练了掌法、拳法、剑法等等。
军中的武技少了几分花哨，却多了一分凌厉和肃杀之意。
半个时辰后。
张教头这才传道结束。
“关于内劲，你们要勤加修炼。再过半个月，便是禁卫军招募之时，但凡达到内劲小成者，都可以进入禁卫军。”
“当然，若是你们想要晋升，成为十夫长那是最简单的，只要立功杀敌便可以了。但是百夫长，只有内劲巅峰可以做。千夫长，至少要达到内劲圆满！而万夫长，则需要内劲宗师！”
众人闻言，都满满激动。
更甚至一些人，已然是摩拳擦掌，想要现在就试一试了。
张教头也是暗暗点头。
这些世家子弟，只要稍加点拨，日后便可以成长为禁卫军一员。资质稍微好些，足以官拜百夫长，乃至千夫长！
当然，有些废物除外！
想到这里，张教头目光淡淡扫过楚惊天。不过很快，他就把眼神收了回来，哪怕在对方的身上多耽搁一刻，都是无比的厌恶。
这时楚虎叫道：
“张教头，无双大哥的若是加入禁卫军，会担任什么样的职位呢？”
提起楚无双，张教头脸上的冰霜顿时消融了，他点头道：
“任何人不得例外，哪怕是皇子进入禁卫军中，也得从普通的
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