定要紧守元神，坚定意志，千万不可以睡着，想尽办法让自己保持清醒，如还有行动能力，请尽快到附近的土地庙、寺院、道观，或者一些有神通的人士附近，寻求帮助，否则你将永远睡着，而更糟糕的一种情况是，你一觉醒来，你绝对不知道邪灵在侵入你身体的这段时间内，都做了哪些令人发指的事情，最后都由你来承担后果。
那天晚上放学后，由于太疲倦了，洗了个澡，也没温书，就早早地睡下了，差不多凌晨五点左右，天刚见亮，我自己醒了过来，不过感觉到自己身不由己了。小的时候也出现过类似的情况，不过照到阳光以后就好了，但今天这情况不一样。我想尽办法告诉自己的身体我醒了，经过努力，终于有竖着的一半身体能动了，我让自己的身体慢慢地移动到阳光能够照到的地方，可阳光照完了以后，我依然半边身体不能动弹，阳光无效，这是我第一次遇到这种情况。这还不是难受的，我内心当时感觉特别的浮躁，特别烦，特别压抑，看什么都不顺眼，见到什么都想去破坏，甚至开始出现了杀人会有快感的想法。我当时真的害怕了，我用能动的脚不停地跳动，用能动的那只手不停地抓自己的头发，扇自己的耳光，可没什么效果，甚至打到另一半麻木的身体的时候，我都感觉不到疼痛。我单腿跳到了卫生间，用冷水不停地洗脸，可那种让自己抓狂的感觉一点也没有消失，我怕自己的样子吓到父母，又跳回自己的房间，不停地在屋内跳来跳去，我不敢停，内心深处似乎有一个声音告诉我，坚持下去，坚持下去，不要睡着，不要睡着，也许你们认为我是编造的，又或者是中风偏瘫，但我告诉你，事后我专程去沈阳医大做了次全面检查，一切正常（因为是高中时候的事情，化验单我找不到了，所以无法贴图证明）。
大概折腾到快七点了，我父母也都起来了，我的身体还没有恢复，不过那种疯狂的念头却越来越淡，我不敢再继续跳下去，怕被父母看到，所以我就躺在床上翻来覆去地动弹，并用一种心里暗示的方法来激励自己，没事儿，没事儿，加油，加油，努力，努力。就在我感觉一切快要过去的时候，我妈推门进来，我装做没事儿人似的趴在床上，告诉我妈我头疼的厉害，晚点上学。因为中考的事情，我的父母对我管教的很松，而且我当时脸色惨白，也让我母亲相信我头疼，所以我母亲很爽快地答应了我的请求，确认我没发烧以后，就跟我父亲一起上班去了。而我的父母刚一离开家，我就感觉到事情还没有结束，因为心智已经恢复了，所以这次的感觉特别清晰，想要说清楚那感觉很难，如果
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