人攻击顺序的改变,做相应改变。以达到最佳的攻击防御效果。最好将每一次攻击防御的改变,全部都记录下来。
黑人正打反打攻击招式都能够熟练流利的出击,白人的正反打法的防御招式可以熟练的做出相应抵挡。则两个人交换,白人开始以正反打法的攻击招式对着黑人做连续攻击,黑人以相应的防御招式防御。白人不断改换攻击招式的顺序,黑人跟着做相应的防御变化。
两个人都能够熟练的掌握攻击和防御招式之间的相克关系的时候,则两个人全部完成拳术攻防的第四层。
第五层:破攻。在熟练掌握第四层之后,明白自己所练习的拳术之中,攻击招式和攻击招式之间的相克关系。双方以攻破攻,随着一方攻击招式的改变,另一方能以拳术最适合有效的攻击招式,克制对方的攻击招式,并且击打到对手身体。
破攻,是以攻击招式和攻击招式之间的相克为主,也是为了让习武者明白攻击招式的防御效果。
双方以打法的攻击招式交手,单纯的对于所有打法招式之间的克制关系进行交手,从慢到快。两个人都能在这种过程中熟练掌握,做到压制和反压制的时候,破攻成。
第六层:破防。在传统武术之中,有很多防御的招式,这些防御的招式在距离极短(贴身或者接近贴身)的情况下,反而比攻击的招式更加适用。有着更强烈的攻击效果。思考防御招式的攻击内容,之后开始琢磨他们的相克关系。两个人贴身交手,连环用防御招式做攻击。能够熟练运用这些防御招式,并且做到防御对防御的反压制之时,破防成。
这个时候拳法已经刚猛到了极点,所谓阳极阴生,刚极柔生。
第七层:倒练,倒打。倒练分为倒正练和倒反练,根据语意,即从收势到起势的动作练习。起势到收势是将拳从腰间冲出,与肩齐平。则收势到起势是将拳从肩部拉回,收至腰间。孙禄堂先生云:两手慢慢将精气神往回拉。正打猛烈,则倒练柔和。
拳术正练多为进步出手,倒练则多为退步。倒打是打法动作,讲究直身而起,正面对敌。后退将对手的招式化解掉,要点按照打法要求就行。
第八层:化攻。在拳术倒练,倒打熟练之后。两人对手,白人以正打之中攻击招式连环快速的对着倒打的黑人进攻,黑人在倒打的退步过程之中,将白人的攻击化解。之后两人互换,既能温习前面攻防的基本内容,又能帮助掌握倒打化解攻击的方法。此层境界,注重桩功以及柔化。格斗中的柔化能使身体所受到
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