在二壮处，吃饱喝足，三人睡到了次日午时。
易小白刚睁开眼，就看见自己大了一圈的肚皮，又摸了摸胖了一圈的脸，大声尖叫：“啊——小爷帅气的脸！”他整个人圆了一圈，像是浮肿，但又消退不了。
他这一声把他们两人惊醒：“怎么了六壮？”
易小白几乎快要哭出来了：“大壮二壮，这到底怎么回事？”看着大壮：“你怎么没事？你明明吃的比我多！”
大壮见他和自己当初是一样的情况，拍了拍二壮的肚子：“喂，二壮……你解决，我再睡会儿……”刚说完，猛的清醒过来：“今日初几？”
“初一啊……大壮你先帮我……”
二壮和大壮闻声，两人慌乱了起来：“糟糕，糟了！大壮你快走……”不用二壮提醒，大壮连鞋子都来得及穿，就已经离开了洞府。
“他，他……他见鬼了？我不就胖了点……不至于这么吓人吧？”
见大壮离开，二壮才松了口气道：“每逢初一，他都要去拜见他师父。其实这是九宗山的规矩，所有弟子需在初一去师父处点卯，除了闭关的掌座长老以外……”
“那你？”
“我没事……我师父会来看我。大壮的师父，是出了名的难伺候，像其他弟子都不用准时点卯，师父们也懒的去管，哪有那么多时间管这些，爱来不来！”说话期间，二壮晃晃悠悠的走到木柜处，从最顶上，拿下一本心诀，抛给他接着道：“这篇心诀可以帮助你恢复。”
易小白接过心诀，急忙打开，看起来和练气一层差不多，很快就领悟了，盘膝而坐，心中默念心诀，把吃下的‘凡物’全部化为污垢，从毛孔中溢出。炼了半个时辰不到，他全身都沾满了污垢。二壮早就给他准备好了水，供他清洗。
最后几息，他吐纳过后，脱下衣服就跳进水池中。洗净了身上的污垢，肉也不见了。看起来比刚才精神多了，他开口问道：“二壮，你有这心诀，为什么不把那堆肉练掉？”
二壮坐在一旁又开始吃：“师父不允许！特意让我吃那么胖。”
“那我们每次偷吃都要这样打坐半个时辰，才可以恢复？”
二壮解释道：“也不是，练到后面，就像我了这样了。没有任何污垢了，全化成了灵气，和你们喝灵液是一样的。”
“也就是说我们喝灵液恢复灵力，你吃这些就可以？”
他又咬下一块肉：“可以这么说吧。现在是这样，但筑基之后就不清楚了。”
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