需要哥哥和我一起完成。”一关是沉海锻体，一关是海神传承。若曦现在可以说是具备了完整的神魂，其灵魂境界也来到了传说中的帝境，就是身子骨弱了些，洛宸可得好好给人家补补。
所以这沉海锻体还是很有必要的，至于那海神传承，洛宸也见过陪考的，但没见过你这么陪的，洛宸现在有理由怀疑海神那家伙就是想籍由自己的介入来让海神神位升格为至高神位。
要知道原本的至高神位只有时间，空间，生命，毁灭四座，后来通过洛宸的努力，将原本一级神的修罗神位也突破到了至高层次，也就是说从古至今，只有洛宸一人做到了将一级神提升到至高神的突破，难怪了。
沉海锻体，是把人绑在用沉海秘银锻造的图腾柱上，接受海浪的拍击，以大海的力量锻炼自己的身体。
洛宸和若曦下去体验了一阵，果然对于现在的洛宸来说，这等层级的锻体还是差了一线，若曦的样子有些狼狈，甚至还呛了几口水，因为下去前，洛宸特别交代她不能用神魂的力量。
嗯，倒是可以把小翼和睿他们接过来，感受感受，四方阁的正赛需要团体战，大家也可以借此磨合磨合。
冰瞳，青篁，南风翼，睿，小伊，五人在岛上集结，其中冰瞳和自己一样，体质提升卡在一定程度提升不
了了，估摸着得等自己的道种补全，才能有蜕变的机会。
小翼和阿睿不用说，被洛宸绑到第二排柱子上，每天不绑足三个时辰，绝不松绑，青篁和小伊也是一样，虽然是最后一排，但每天一个时辰，不许拉下。
一个简单的锻体，却让众人看到曾经的教官回来了。一旁的海神守护者们还在那品头论足，哪知，洛宸眼神一漂，就这半桶水也好意思做妹妹的守护者，一样拉过来接着操练，虽说洛宸搞不定他们，但有着白帝洛宸和若曦的口谕，他们不服气不行。
当然洛宸这般操练，确实过火了一些，不过有着洛宸，冰瞳，青篁，小伊，我滴乖乖，这等奶妈阵容，真是只要练不死，就往死里练。
时间过的飞快，转眼三月过去了，元泱小队的大家身体素质都得到了不同程度的提升，其中若曦不仅完成了沉海锻体的考试，对大海力量的运用理解也是上了一个台阶。
当然这其中洛宸那毫无人性的加练和折磨，令众人印象深刻，那可是自己的亲妹妹，洛宸教训起来却是毫不留情，中间都快给人家小姑娘整自闭了。
看着抱臂蜷缩在礁石上的若曦，洛宸即使心中不忍，还是
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