张青,形成了一道很亮丽的风景。
原来郭佳妮这一次回来,知道了张青他们和马超锋在台球馆打了一架之后,很是担心张青,这家伙哪会打架啊!可是后来听老顾说张青居然是没有吃亏,还一对二,这就让郭佳妮很是惊诧了,更让她惊诧的是张青很明显减下去的肚子,这运动的效果也太好了吧?郭佳妮很是有些羡慕,因为她自己多多少少也是感觉有了些发福的征兆,这才是让她最恐慌的!特别是现在隔三差五的就和张青,还有文家姐妹一起饱餐一顿,这就更让郭佳妮担心了!现在既然是有了这么好的榜样在眼前,郭佳妮二话不说就跟着一起运动起来了----既然是管不住自己的嘴,那就迈开自己的腿吧!
其实促使张青这么自觉的运动,最主要的还是隔壁的赵伟阳练的实在是太勤快了,张青的腹部迅速的有了几块腹肌的轮廓,这就让张青很尴尬了,其他地方还是瘦瘠麻杆的,腹部倒是肌肉丰满,坚挺结实,这也不协调啊!所以,张青也是不得已只好紧跟着赵伟阳的节奏在拼命的做运动,看来不劳而获还是要付出代价的。
张青这里是发愁腹部的肌肉长得太快,可是赵伟阳那面却是在痛苦而迷茫,这到底是怎么回事啊,这么拼命的练习,居然还是不能阻止腹部的肌肉慢慢的变成了脂肪,这不科学啊!根据现在的饮食配餐,这么大强度的训练,就算是练不出肌肉,也不该长脂肪啊!
赵伟阳这里拼命的练习,逼迫的张青也是跟着运转起来,而在旁人看来张青则是很主动的在积极锻炼,每次锻炼完毕,倒是多出了一件事,那就是浑身都是汗,虽然是很痛快,可是每次都要洗澡啊!没办法,只好混在郭佳妮的那间卧室里快速的洗个澡。因为外面公用的卫生间,张青基本上就轮不到,上午最繁忙的时候就是那些女孩子也是要在门口等着。
刚开始还不怎么习惯,但是过了几天也就好了,每每洗完澡穿着一件衬衫,郭佳妮总是很惊讶的看着张青,这厮现在的肚子还真的减下去了,照这样的速度,不用两个月,那就恢复到大学时的状态了!这也太让人羡慕了。这天,张青还是穿着一件衬衫走了出来,甩了甩头法,很是有些青春活力的样子。郭佳妮透过下面没有扣好的衬衫下摆看到了隐隐约约的腹肌的轮廓,忍不住问道:“你是怎么练的?就这么跑跑步,连腹肌都练出来了?”
“哪啊!这跑步是全身运动,而腹部这一块我是专门有针对性训练的,每天晚上六百个仰卧起坐,要不然能这么快见效吗?”张青立刻信口开河的说道,不这么说,蒙不过去
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