去北齐。
再说沈汐禾，她每日早朝处理了一堆朝政后，便立即出宫去军营看拉练。
“不够，将士们速度太慢。加沙袋，负重跑三十圈。”
她将长发挽起一个丸子头，穿了身短打，腰间别着她那把轻盈的佩剑，扫过跑圈的将士，脸色清冷地摇头。
胡三抹了一把脸上的汗，闻言有些不满，“小公主，你别站着说话腰不疼，这负重几十斤跑三十圈，谁能受得了？我们上战场比的又不是谁逃跑快……”
他虽然被提拔了副将，但还是**子的做派，武将军很是头疼。
将士们听了这话立即附和，“就是啊，我们上战场绝不逃跑！”
沈汐禾闻言，沉默地解下佩剑递给武将军，然后伸手，将旁边被胡三他们不屑的沙袋绑在自己腿上。
她微微蹙了下眉尖，明显不适这样的重量，但还是绑紧了，再直起腰，“你们的速度、力量达不到的话，下次北周的铁骑过来，别说逃跑，连反击之力都没有——
谁说快就是为了逃跑的？如果你们比敌人更快，那么你们可以以一敌二，甚至更多。都给我绑起沙袋，本宫，陪你们一起跑。”
她话音落，从侍女手上拿过发带，将额前的碎发往后一拨，淡粉的发带绑在额头上，却丝毫不会让人再将这样刚毅的她，同红粉佳人挂钩。
胡三张了张嘴，有些理亏，随后便抓了抓自己的后脑勺，“哎跑就跑，用不着你个公主陪着我们，你还是旁边看着吧！”
这营地三十圈，还是负重跑，就是男人都扛不住，莫说她一个娇滴滴的小公主了。
胡三再怎么混账也不会为难女人。
侍女和武将军更是忙阻拦，“公主不可！”
“公主，您千金之躯怎么能……”
而沈汐禾已经开始跑了，她紧抿着唇，看得出来一开始跑还很吃力，但逐渐地，适应了，调整了呼吸，匀速跑起来。
将士们瞧见这一幕，很是羞愧——
他们嫌苦嫌累，结果人堂堂公主都一马当先地跑起来了。
“老大，我们也行！”
便有年轻气盛的将士，觉得脸上臊得慌，主动出列，然后抄起沙袋，他身后陆陆续续也都出列。
胡三咬咬牙，吹了下胡子，“都给我绑上沙袋跑起来！不就是三十圈吗，死不了就都给我坚持了跑完！”
不得不说有沈汐禾这陪跑的举动在先后，这些将士们宛如打了鸡血似的，没有再
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