一口气道。
刘正微微点头,目光丝毫不移地看向葛抱山。
阴魁步的路线乃是上下两个七星斗柄,中间一条线是一二三四七,上下两条线是五和六。
葛抱山以所站之地为天元位,左脚拖地向前趟,左脚落一位后,右脚再拖地向前趟到,到二位。
如此向前走,左脚到三、五位,右脚倒四、六位,左脚踏到七位后,右脚也并到七位(两脚稍分开一点,即右脚到七位旁的天元位)。
此时,转体180°,左脚反过来再踏一、、三、五位,右脚踏二、四、六位,左脚到七位,右脚也到七位,再转体180°,如此循环反复。
他手上也不停,两手置于胸前,十指尖向上,两掌心相对,两臂向左右两侧展开。
同时,两手立掌向外推,推至八成时,两手转掌,掌心相对,开始向中间挤压。
到两手快要接触时,两手再转掌,掌心向外推,如此循环。
“阴魁步的口诀是魁星冥冥照我形,阴癸流转银河清,头顶天罡降鬼怪,脚踏地煞赴妖灵,步法玄妙不留影,一切祸殃不清。”葛抱山一边行步一边颂道。
“师父,这口诀也太玄虚了吧。”刘正无语道。
这哪儿是口诀,这分明是道士念咒。
“就你话多,这是祖师传下来的口诀,你记住就完事儿了。”葛抱山伸手给他后脑勺来了一下。
训斥归训斥,葛抱山还是讲了具体的要点。
第一、整个步法,要求神与意合,意与气合。
第二、踏在星位上的脚和脚跟不要抬起来,这就要求两腿必须下蹲,下蹲的幅度量力而已。
第三、出步时,脚是拖地往前趟,踏入星位时,是蹭地入位。这里,要注意拖、蹭和趟三个动作的细微变化之处。
第四、呼吸是先呼后吸,先用鼻呼鼻吸,再进一步就用鼻吸口呼。
第五、两掌外掰时吐气,内压时纳气,一定别用反了,否则会出现内息紊乱,甚至内力反噬。
第六、要想使人体作为一个整体与魁星相联系,踏步时的动作和形态必须做到家,即要做出它的神韵来。要用头、眼、臂、手、身、背、足、脚的动作,来表现出体、行、动、外、内。
葛抱山带着刘正走了两趟之后就让自己练习,他在一边看着。
阴魁步的复杂程度要比癸水寒掌高出好几倍,以刘正的天赋也出现了好几次失误,直到第八遍才完整无错地走下来。
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