的吼了出来。
“好，既然你们想要训练，那我想问下你们，你们现在的状态，能训练什么呢？”唐昊这句话直接把他们问到了，此时的他们就连站都站不起来，还怎么训练。
“今天俯卧撑，能仰躺着的就仰卧起坐，每个人先从五十个开始吧。”
“是。”
唐昊将早已经分好的三十分食物一一摆在他们面前。
“兄弟们，你们要记得，你们这样吃苦，究竟是为了什么。”
一天扎马步，七天俯卧撑或者仰卧起坐，这样不间断的训练导致的后果就是每个人的身体都在一天天加强，原本的胖子绿茶酥此时身上的肥肉每天都在不断减少着，现在应该称之位瘦子绿茶酥了。而扎马步也由开始的最长两分钟变成了现在的1个半小时。
“给我蹲好了，你们辛苦这么久，可不要半途而废，看看你们身上的变化，就知道你们这样辛苦付出获得了多少回报。”唐昊从每个人身前走过。
“站好了，还有20分钟，坚持到最后一刻，我请你们吃好东西。”
唐昊站在所有人面前，看着他们一脸坚毅的神色，不由点了点头，这些家伙的精神面貌明显比原来要好了不知道多少倍。唐昊要训练他们的意志力的目的此时已经完成的差不多有三分之一了。
“好了，时间到。”唐昊看了眼手表，经过两个月的时间锻炼，这些家伙都能牢牢站够两个半小时了，每次唐昊都要少说半个小时时间。
听到唐昊的话语，所有的学员，哪怕是铁柱和铁牛两人都有些龇牙咧嘴抖动着手脚站直了身体。
“现在感觉如何？”唐昊满脸笑容的看着他们。
“师傅，我感觉我现在一拳可以打死一头牛。”原本身材最为矮胖的绿茶酥用力握紧了拳头，这话音一落，立马引来了一阵大笑声。
“笑什么？老子说的是实话，不服气的下来比比。”绿茶酥见到所有人都笑了，脸上有些挂不住了。
唐昊摆了下手，原本有些闹哄哄的场面一下安静了下来。
唐昊来到绿茶酥身前，用手捏了下他的胸肌，原本这个地方是软软的松垮垮的一团。
“不错。”唐昊点了点头，一听唐昊夸赞，绿茶酥有些臭美的还摆了几个造型。
“兄弟们，经过三个月的时间，你们现在的改变你们自己心里最清楚了，就像绿茶酥所说的，他感觉自己一拳都能打死一头牛，当然了，感觉是美好的，现实是残酷的，能拥有这样的想法非
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