澜。
叶澜皱了一下眉头，秦宵是在问自己是不是要退赛吗？其实退不退赛的，她倒是不在意的，不过，她昨天真的有点被江宁刺伤了，就像那些同学对她被保送的事一样，没人看到她的努力，只看到，她有一个好背景。所以现在秦宵也是这么想的吗？
“宵的意思是，你这一个月其实每天都是三餐定时，早睡早起，感觉你其实不怎么想进我们这行。”岳笑笑忙替秦宵解释了一下。
“要不，我教你们唱戏吧？真的，我们那儿好歹能吃饱饭！”叶澜笑了，忙对秦宵他们说道。既然做女团连三餐定时都做不到，那她不介意带他们转行。
“你还真是身在曹营心在汉，你来卧底的吗？”卫橙子也不吃了，一边小心的按嘴，一边偷笑道。
“你们对身材要求不高，可是你们都是从小训练的，讲究的是童子功，我们晚了。”秦宵摇摇头，但是对她笑了一下，“不过，我们想学戏曲元素，所以希望你能教教我们。”
“好的好的，休息的时候，你们告诉我想学什么。”叶澜边大口吃着饭边说道。
“看这娃吃饭真香。”邻桌的一个女孩子回头，看到叶澜夹了一大筷子的肉丝，放在白饭上，然后端着饭碗凑到嘴边，一口包进了嘴里，然后包在嘴里慢慢的嚼着。
叶澜其实吃饭规矩挺好的，看着大口的，但并不难看，嘴巴也干干净净的。还有就是，这里吃饭其实是自助式的，要吃什么自己去夹。
叶澜是他们中间惟一盛了一碗米饭，面前还有一盘菜，一小碗汤的女孩。
她拿筷子的手式也十分标准，真是指哪夹哪，绝不会有中间掉下来的尴尬。盘里也就三四样她爱吃的，一碗饭吃完，盘子里的菜也正好吃完，显然，她当时去夹时就是有分寸的。
饭吃完了，叶澜就专心的喝汤。其实在家时这么小的碗，至少要吃两碗，不过集训第一天，她的午餐就把秦宵他们吓死了，秦宵死也不肯让她添第二碗，于是一个月下来，叶澜就瘦了，真的每顿只能吃七分饱，想不瘦都不容易。
“不过，她不胖倒是让人羡慕。”还有一个脸圆圆的小姑娘忍不住说道，大家其实都是在看叶澜吃饭，真的太香了。在这儿的，谁不饿啊？可是谁又敢吃，之前电视上不是说了，那些练习生，一年都吃不了一个鸡腿。
“读书人，读书最费脑子了。没看那些高考状元都是小胖子，我妈说了，读书拼到后来，就是拼体力。”一个姑娘忙出来说道。
“嗯，我奶也这
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