星舰上的战斗人员都是一点一点训练上去的，慢慢更新进化插件，没有你这样一步到位的情况。”
“没关系，我多训练一下就好。”艾瑞克斯摆摆手，拒绝了轮椅。他随后变成幽灵形态，直线穿过层层舱室隔间，径直来到世界仓。
---艾瑞克斯舰长，要来进行特异点技能培训的吗？---
“不，世界仓，给我准备一个模拟的星球表面环境，按照进化者星舰内部环境的默认参数即可。我要进行一些基本的运动课程，类似于复健训练，你明白吗？”
---已收到指令，虚拟空间创建完成，请使用号仓。我将全程陪同，随时进行微调。---
世界索引只能做出这种机械的回答，它距离人工智能还有相当远的距离。
复健训练就是一整套动作索引，一个接一个准确完成，就能提高脑控体对新进化插件的控制水平。一开始的动作都很简单，如同广播体操，录入基本的身体数据。随后的走走跑跑、翻滚腾跃也没什么难度。
继续往后，磨合训练就要使用者发挥身体的最大能力，尽可能做到极限。艾瑞克斯在这里思考了一下，自己的极限能力到底包不包括元粒体？元粒体是可以为肌肉提供动力，还可以辅助各种动作，同时还能够修复身体损伤，可以说是另一套进化插件。如果算上元粒体，进化插件就会按照那个极限来工作，他的力量、速度、韧性和反应就不太像正常人了。
“试试吧，如果进化插件能接受那种工作状态，说明我还没有超过复合进化人的这套系统的设计极限。如果不能，那就退回来当个普通人类，也不亏。嗯……希望最后的效果别太夸张。”
他决定用上元粒体，这个时候脑控体并不会启动进化插件进行强化，所以进化插件系统会将所有的身体反应作为“基准”。元粒体强化开始，细胞内的核聚变微粒开始发挥作用，元粒体紧紧附着在肌肉、骨骼以及与身体活动相关的软组织上，同时还在神经系统与大脑里发挥作用。
此时的艾瑞克斯，力量变得更强，反应速度也到了一个惊人的地步，已经有了几分金先生的风采。同样是在元粒体的加持下，金先生能够以肉眼无法捕捉的速度移动，一巴掌将敌人拍碎，而艾瑞克斯暂时还无法突破音障。用幽灵形态肯定能破音障，维度切片形态甚至可以比光速还快，但肉体破音障目前还是不行，更不要说与金先生的战斗能力相比。
这个结果也在艾瑞克斯的意料之内，本来元粒体就有许多种运用的方向，他的元粒
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