最近这些年研究出来的，类似道家，也主要是不适合剧烈运动，所以用这一个小时的时间调整一下自已。
一个小时之后便是学拳，最简单的直拳、摆拳、勾拳等等，这些最简单的体术，连现在的军队都不学了，但老爷子非让学！
而中午有午休，午休过后，下午先来个五公里越野，回来后打木人桩一个小时，傍晚学习人体器官，比如说人身上有多少关节，每个关节长在哪里，起到什么作用，人体有多少块骨头，每块骨头多大，形状是什么等等等等，都要学！
总之，一天下来，关宇都后悔了，这真是魔鬼训练！
不过他又隐隐的感觉到兴奋，自已缺的是什么？他是修行者，有最上等的修行秘术。
他同时也是练体者，巨力者，开了一窍就有一象之力，那要开八十一窍的话，那是多少大象的力量？
所以，如果他再有了技击的技巧，灵巧的身法，丰富的战斗经验，那么他将无往不利。
他在心里告诫自已，得坚持，因为这是机会，前十六年，没有人会给你这种机会，而现在，人家给了，你就得抓住，大力者配以技巧，可不就是天作之合？王老爷子也看中的他这一点。
自然，白天训练结束之后，关宇晚上还要修行天龙长生术，还要练气，早上晨跑的时候，还要找个地方吸收一下东升旭日的晨光，还要在规定的时间内跑回来，所以他累成了狗！
叶雨柔心疼关宇，所以她认为白胡子王爷爷不是好人，是坏爷爷，所以不论王爷爷怎么哄她，她都不高兴，一见到王老头就气鼓鼓的。
“小宇你记住一点，不论碰到什么样的敌人，都要先出手，这也是先下手为强的道理，因为先下手，你就占了先机，你出招，他只能应你的招。”
“小宇你还记住，蛮力其实在真正的技巧面前也不堪一击，老夫没有你力气大，但是，老夫一瞬间可以击碎你的关节，可以卸掉你的胳膊。”
“而老夫认为，杀人技，只有一招，在了解人体构造，生命结构之后，我们会有无数种办法杀死一个人，不必用枪啊炮啊刀啊之类的。”
关宇每天都在进步着，每天都在强壮者，十六岁的他，本来胆小，怯懦，柔弱，但是开来到王家大宅后，才真正开始蜕变，就好像到了季节的蛇，他在蜕皮，在新生。
春去秋来，秋去冬来，白雪落下，又是一年！
这个年，关宇在龙虎门过的，有师父，有柔儿妹妹，有好兄弟，有姑姑，有嘎嘎大笑的李
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