我就感觉酸痛过的地方会发热！”
小霖扛着几米长的篮球架，一脸认真道。
可这下，众人都反应过来了！
难怪叶凡尘让他们不要命的训练！
“奇怪了，这种感觉，我以前从未出现过，好像是叶总教官来了以后，我每次要到极限就会感觉一股温暖的力量流过全身，好神奇！”这时，周立军终于发现了关键所在。
不是拼命训练得到了回报。
而是那股暖流的问题！
然而。
任凭他们如何猜测，都不知道这就是天地间的灵气。
叶凡尘也懒得跟他们解释。
只是在他们有人突破后，随手将几个沙包，再一次丢了上去。
使得那些刚突破，身上重量已经不能压出他们极限的队员，再一次到了承受极限。
就这样。
一直到日落。
现场众人脚踩的区域，汗水几乎流成小溪了！
几个昔日靠技术进入龙牙组，身上甚至有点多余肥肉的家伙，当场就瘦了下来。
直到夜里，山林中的冷气凝结。
“行了，你们都回去洗澡，吃饭，睡觉。”
此时，叶凡尘终于睁开眼睛，给众人下达了命令。
要知道，哪怕有灵气滋养，在训练期间这些队员和教官们都能坚持下来。
但恐怖的体力消耗，还不是他们眼下能完全承受的。
然而。
叶凡尘刚命令大家放下负重物。
唰得一声！
朝浴室跑去的周立军，速度快到短短几步，竟然从十几米外的正门，一下冲进了训练基地里，他只是很自然的迈腿跑步，但每一步竟然都横跨了两三米！
“嘶！我...我突破了？我突破了！”这时，之前强撑着浑浑噩噩的周立军面露狂喜！
要知道，他卡在内气四层，已经五六年了！
原以为这辈子极限，也就是四层巅峰。
万万没想到，在叶凡尘训练下，几个小时就突破了实力！
可此时，最震惊的当属那些队员们，尤其是之前在上京有家族背景的那个富少。
“我...我也突破到内气三层了，这怎么可能？才几个小时啊！”
这富少脸色震撼无比，要知道他之前就是队员中，实力最强的几个之一。
处于内气二层！
但这个修为，还是他
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