将本站设为首页
收藏机遇官网,记住:www.jymeet.com
账号:
密码:

机遇书屋:看啥都有、更新最快

机遇书屋:www.jymeet.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:机遇书屋 -> 体坛之重开的苏神 -> 2005章 这……还是跑200米的人吗?

2005章 这……还是跑200米的人吗?

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

时保证上半身在手臂快速摆动过程中的稳定,使身体能够沿着一个相对稳定的方向加速。对比直臂起跑,腹直肌收缩可以防止身体过度前倾,让身体重心在水平方向上更平稳地转移。

类似于直臂起跑由于摆臂动作使身体重心更容易产生上下波动,核心肌肉需要花费更多的精力来控制这种不稳定。

现在大大减少。

例如,当手臂向后摆动时,可能会使身体重心向后上方移动,此时腹部肌肉需要更强烈地收缩来防止身体后仰,同时背部肌肉要协同工作,保证身体的整体平衡。

现在舒服了不少。

外界观众看着,只见谢正业瞬间启动,曲臂起跑优势尽显。

他的双臂弯曲角度精准,肘部紧帖体侧,像强力活塞。

摆臂时,力量从肩部沿肌肉链条迅猛爆发,短半径摆臂让力量传导更直接,快速驱动身体重心向前。

这与普通直臂起跑截然不同,直臂起跑力臂长,力量分散且传导慢,起跑爆发力弱。

现在这个问题大幅度解决。

谢正业腿部肌肉强力爆发,蹬地迅猛,步幅在起跑瞬间达到最佳,每一步都像是在爆炸中推进,鞋底与跑道摩擦产生的力量推动他如离弦之箭。

砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰。

十米过后。    进入加速区。

谢正业持续加速,曲臂摆动节奏加快,如同高频率的击鼓。

此时,他的头部保持稳定,颈部肌肉如钢索般稳固,确保头部平衡,避免能量损耗。

肩部肌肉有节奏起伏,像起伏的山峦,源源不断为手臂输送力量。他的脊柱保持最佳生理弯曲,像拉满的弓,为身体提供稳定支撑和弹性势能。

腿部的蹬伸动作更加有力,送髋动作完美配合,大腿带动小腿快速前摆,小腿肌肉在收缩舒张间展现惊人爆发力,步频加快,每一步都精准地踏在力量爆发点上。

手臂摆动产生的力量与腿部蹬地力量形成合力,推动他向前。他的脚踝在蹬地时展现出不错的刚性,将力量有效传递到地面,同时保持稳定,避免能量损失。

为了配合曲臂爆发,谢正业脚掌扒地动作迅速而有力,每一次与地面接触都能获得最大的反作用力。随着加速越来越快,谢正业的身体微微前倾,用以减少空气阻力对速度的影响,就像一颗出膛的炮弹,在空气中呼啸而过。

渐渐抬头。

途中跑。

谢正业的速度进一


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

我在忍界掀起百鬼夜行
作者:暝天想睡觉
简介: 胧月下,五影退避,尾兽匍匐,圣地紧闭。薄雾后,一道道猩红的妖瞳缓缓睁开,滔天妖力肆意...
更新时间:2026-03-04 20:39:00
最新章节:第九百零四章 血脉奔腾,来世注意
从趋吉避凶开始顺势成神
作者:叮叮小石头
简介: 【我叫陈盛,当你看到这句话时,我已经死了……】……一朝穿越,命如草芥,睁眼便是两军对...
更新时间:2026-03-04 21:11:25
最新章节:第311章 反击瀚海宗!聂湘君心虚!
吟游诗人又幻想了
作者:请叫我鱼右
简介: 【记录故事,获得奖励;声名远扬,更多奖励】穿越到剑与魔法世界的唐奇,发现只要在【日志...
更新时间:2026-03-04 21:19:20
最新章节:第332章 逻辑自洽(4k)
二凤养了只祖龙崽?
作者:兰双
简介: 养了一只祖龙崽是什么体验?

李世民:政儿这孩子,打小就聪明...
更新时间:2026-03-04 21:00:00
最新章节:178 父子记仇,十年也报!
每日一卦,我搜山打猎粮满仓
作者:大威天龙
简介: 【饥荒打猎】【种田争霸】【美女后宫】

穿越王朝末年,正值饥...
更新时间:2026-03-04 21:27:29
最新章节:第一卷 第241章 大败
芙莉莲:词条勇者的冒险旅行
作者:不能没肉
简介: “一件普通的亚麻衬衫,要500金币?”

“物超所值,我的朋...
更新时间:2026-03-04 21:05:00
最新章节:第85章 嗜血的诅咒(3/5 求首订)