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2252章 疯狂成绩!尤塞恩,这一枪你挡的住吗!

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是这个时间的另外一道闪电。

尤塞恩.博尔特。

而且他相信。

博尔特在和那些人比赛的时候,想法和自己是一模一样。

两个人想法类似。

看起来是和其余7个跑道上的运动员在比赛。

但其实对于他们两个现在来说。

不管是和谁在跑。

其实内心当中。

都是和他。

在对决。

隔空对决。

砰砰砰砰砰。

随着速度的不断维持,随着跑动的米数不断推进。

这个时候想要维持极高的速度,困难度也越来越大。

好在。

这些本来就在苏神的预料当中。

立刻祭出下肢蹬摆技术。

为了“减惯增效”的角动量源头控制。

因为下肢是躯干角动量的主要产生源。

因此最高速度阶段的下肢技术不仅要追求推进力,更要通过“减惯增效”控制角动量的产生幅度。

不然“零化控制”。

恐怕也就只能撑到这里。

无法再延续。

那当然,不是苏神想看到的。

支撑腿蹬伸结束后,摆动腿迅速进行“积极折迭”。

膝关节屈曲角度从蹬伸末期的160-170度快速减小至折迭顶点的40-50度,脚跟接近臀部,小腿与大腿的夹角控制在30-40度。

这种折迭动作能显著减小摆动腿的转动惯量,使摆动角速度提升至25-30rad/s,同时降低摆动过程中产生的角动量幅度。

也就是前摆时,髋关节屈肌发力,将折迭的摆动腿沿矢状面前摆。

避免向外侧摆动,减少冠状面的角动量产生。

接着支撑腿在着地时,脚内侧先接触地面,随后过渡到全脚掌,着地位置位于身体重心前方30-40cm处,膝关节保持15-20度的微屈,形成“缓冲支撑”。

蹬伸时,髋、膝、踝三关节依次发力,蹬伸方向与躯干前倾方向一致,与水平地面夹角约55-60度,避免产生垂直方向的分力过大导致的重心起伏。

这种蹬伸技术能使地面反作用力的向前分量占比提升至75-80%,同时减少因蹬伸方向偏移产生的旋转力矩。

这些都做完之后,双脚腾空期的姿态控制。

也开始同时运转。


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