势,顺利晋级的同时,隐藏部分实力,为半决赛蓄力。”
梁小静被分在第二小组。
这是一个实力相对均衡的小组。
赛前热身阶段,梁晓静显得有些青涩,跟着教练反复打磨起跑动作、调整摆臂节奏。
相较于身旁神情淡定的陈娟韦勇丽,这位18岁的广东姑娘,眼神中既有对大赛的憧憬,也有一丝不易察觉的紧张。
而且这和白米还不一样,她200米的竞争力在国际上更低一些。
或者全亚洲选手都一样。
除了陈娟,没有一个可以稳稳的进入决赛。
韦勇丽都很难。
“不要想太多,按照平时训练的节奏跑,全力以赴就好。”
她的主导教练在一旁反复叮嘱,语气中满是期许与包容——对于这位中国短跑的“未来之星”,所有人都清楚,此次世锦赛,经验比成绩更重要。
再说对于小姑娘来说,也没有那么多的要求。
这又不是陈娟。
18岁能有什么要求?
“——Set——”
电子口令清晰地传遍鸟巢赛场,梁小静弯腰屈膝,双手撑地,双脚间距比肩宽窄,身体重心微微前移,眼神紧紧盯着前方的跑道。
嘭——————
她的起跑反应时间为0.172秒,在小组8名选手中排名第6,并不算突出。
年轻选手的通病,就是起跑反应偏慢,过于注重发力的稳定性,而忽略了瞬时反应的速度。
当然也是怕失误,抢跑。
枪声响起,梁小静瞬间蹬地发力,步频快速提升,短短10米内,步频就达到3.5步/秒+,远超同组部分选手。前50米的直道加速阶段,她凭借超强的爆发力,快速追赶前方选手,一度跻身小组第四的位置。
但随着赛道进入弯道,梁小静的短板开始显现。
她的身高有限,步幅仅为1.85米,相较于同组选手1.95米以上的步幅,弯道跑中的能量损耗大幅增加,每一步都需要用更快的步频弥补步幅的不足,体能消耗速度远超预期。
弯道至直道的过渡阶段,梁小静的呼吸开始急促,摆臂幅度逐渐缩小,步频也出现轻微下滑。
原本紧紧追赶的身影,渐渐被前方选手拉开差距。
“哎呀,这里有些绷不住了呀。”
“大直道还是要顶住才行!”
杨剑虽然嘴里说着
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