一拳轰出，都像是一发迫击炮。
而承受着恐怖攻势的叶凡，双眸中的光芒就像是璀璨的星辰，越来越明亮。
不破不立，破而后立。
凤凰涅槃，浴火重生。
传说之中，这世上有一种鹰，寿命长达70岁。
但想要活这么长的寿命，在其生命的中期，须必做出艰难却重要的决定。
因为鹰活到40岁的时候，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物，它的喙变得又长又弯，翅膀也越加沉重，飞翔十分吃力。
这时，它只有两种选择：
要么，等待死亡！
要么，重整再生！
选择重整再生的鹰，经过一个痛苦更新的过程。
首先，它要努力地飞到山顶，在悬崖筑巢，在那里渡过漫长而又痛苦的150天，这段时间，它要用力将又长又弯的喙击打岩石，直到完全脱落，然后等候新的喙长出来，再用长出的新喙将指甲一根一根地拔出来。
新指甲长出来后，再将羽毛一片一片地拔掉，待新的羽毛长出后，五个月以后，才可以重新飞翔，重获新生。
苍天霸体的修炼方式，与鹰的重生，有着异曲同工之妙。
只不过，那种鹰一辈子，只需要经历一次折磨。
但对叶凡而言，每当修炼苍天霸体的时候，都需要经历莫大的煎熬。
若非具有大毅力之辈，恐怕早就选择放弃了。
然而，经历这样的痛楚，带来的回报也是巨大的。
此刻，叶凡只觉得神秘力量，涌入自己的四肢百骸。
那些被撕扯开来的肌肉、经脉、骨骼，不断重生。
而新生的肉身，较之原来更加强大，无尘无垢，其中蕴含着极度恐怖的力量，仿佛随意一击，都能够排山倒海，撕裂星辰。
……
“呼……呼……呼……”
擂台上，李钟赫大口大口地喘着粗去。
他浑身上下，都沁出豆大的汗珠，仿佛刚从油锅里捞出来似的。
战斗至今，他不知自己究竟挥出了多少次拳头。
八万次？
还是十万次？
就算是万仞高山，恐怕也已经被夷为平地！
但叶凡却依旧站在原地，宛若一座丰碑，屹立不倒。
这一刻，李钟赫丹田中的内劲，接近枯竭。
冥冥中，他甚至产生了一种惧意，隐隐产生
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