尽管男爱豆的身材管理并没有女爱豆那么严格，平时练习的强度也足够保持现在的身材没有那么走样，即使是waa&bsp&bspoe里面，也有朴志训、河成云这两个为代表的无肌人群，但是一定的身材管理还是必须的，比如回归前必须受到哪种程度，改换风格和形象需要相对应相匹配的塑形增肌，这都是必要的。
所以，与此在回归之前和有些成员那样痛苦地去运动，尹灿佑就选择了是不是去健身房自己运动几个小时，适应了那样的强度，也就不会那么辛苦了。
坚持了半个小时之后，尹灿佑从跑步机上下来微微喘气地走下来，然后在原地拉伸了五分钟，接着又去了放着坐姿推胸器的地方。
在健身房里，尹灿佑不那么讨厌的就是那些可以坐着做运动的健身器械了，例如他现在正在用的这一台。
“灿佑啊，你小心点儿放下来啊，伤到就不好了。”
在金泰勇担心的目光下，只见尹灿佑双手握紧了握把，用胸部发力将重量推起，与此同时呼出一口气，将重量推到顶点的时候肘关节不完全伸直，坚持了一会儿之后，又还原到两个大臂成一条直线的时候吸气再次发力，慢慢地连续完成这样反复的动作。
这个主要是锻炼胸肌的，还有锻炼腹肌的卷腹机还有锻炼全身肌肉的坐姿划船机，尹灿佑都轮了个遍，此时身上的白色短袖的胸前背后已经被汗湿了一片，隐隐可见里面白皙健硕的。
“要过去吗？”
“……过去吧。”
其实还有很多可以可以坐着运动的健身器材，但是在那名狠人在的那个区域，尹灿佑思索了片刻，咬了咬牙还是拉着金泰勇过去了。
只要各练各的，应该也出不了什么事儿。
当尹灿佑来到这里，如他自己所料，映入眼帘的就是一名正在但是举哑铃的壮汉。
只见此人上身只穿着一件灰色的背心，肌肉如拳头般一鼓一鼓的，敷在身上的汗在灯光下油亮油亮的，手臂上的肌肉一块块，犹如砖头一样。从背面看这人身形高大强壮，肤色古铜，双臂有力，步履稳健，身躯壮硕得好像一堵墙似的，一看就不是好相处、好欺负的人。
尹灿佑嘴巴微张，显然被此人壮硕的身材给震住了，在他看来这个人比他见过的很多健身教练的身材还要好，这要不是他没见过的健身教练，那肯定就是在役的运动员了！
只不过，有些奇怪的是，爱豆的敏锐让尹灿佑在这里看到了好多摆放在各个角度的小型摄
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