一点小米稀粥，热气腾腾，搭配几道可口的小咸菜，让杨以辰感受到了什么是真正的幸福。
在这一刻，这一口小米粥搭配一口小咸菜，那就是世间最为幸福的事情。
让保健医师好好的检查了身体一番，杨以辰休息了一下，时隔一个多月之后，第一次吃到了真正的食物，那一点点粘稠的小米香气，搭配着小咸菜酸爽可口的清脆，嘎吱一声，咕噜一声，无疑，这个时候就算摆在杨以辰面前一堆钱或是几个美女，他都不换。
喝了一碗粥，杨以辰又进入到正常节奏的训练，他已经习惯了每天那种强度的训练，现在为了恢复的过程中不让肌肉出现任何意外，不让自己的体型出现任何偏差，他必须同样保持着至少相同等级的训练量，以此来缓慢重新增加回去。
到了晚上，水果泥加上牛肉羹，其实并不好吃，但为了身体，杨以辰是捏着鼻子全都吞咽下去，然后又是一个多小时的慢跑来进行热身恢复。
三天时间，他始终都在渐渐恢复着自己的饮食系统，肠胃也终于恢复了正常状态，不至于突然之间吃多了受不了，而李安那边也传来了好消息，杨以辰的戏份可以真正杀青，他可以重新恢复自己的身体了，不用担心影片中的戏份还需要补拍。
李安眼窝深陷，脸上可见那种油腻的光芒，身上的衣服也有些褶皱，这三天他加起来没有睡上十个小时，一直在努力的工作着，并且碍于戏份还在拍摄，马修还在控制食量阶段，遂杨以辰的杀青之后并没有任何的庆祝，他只是悄然的离开了剧组，回到了LA，在最为专业的机构内，在专业团队的配合下。开始了有营养有计划的恢复训练，从胖减到瘦不容易，从瘦再壮起来的难度就更大。
他的团队给他制定了一个很难完成的理论计划，这计划还是看到他身体状况重新制定的。知道他的身体异于常人的强悍，那将体内的脂肪压缩到更低，将身体肌肉的强壮提升到最高，每一个细胞每一个纤维都是经过特殊训练而成就的，有现在这基础。是最佳机会，错过了以后还想要有这样的机会，除非你再忍受一下将身体压榨成这个样子的痛苦。
是一遍坚持下来，还是等待以后再受二遍罪，杨以辰毫不犹豫的选择了前者，所以他现在所遭受的折磨并不比之前要少，外界不知道而已，外界都在等待着《暮光之城——暮色》的首映礼，都以为杨以辰现在摩拳擦掌正在组织人马，准备要弄一场比《金陵十三-钗》更大的首映礼。就连兄弟集团内部的艺人都是一样的想法，他们都以各种方式拖
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