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大家舒服的享受了一个午休，下午开工之前，终于饿了的MC们，吃了一个简餐。
跟昨天晚上差不多，只是换了一个花样。
拍黄瓜变成了糖拌西红柿，原本的西红柿炒蛋，变成了木须黄瓜，酱茄子换成了地三鲜，豆角排骨换成了鸡肉土豆，又加了一个乡味土豆泥。
简餐的质量已经算是很好了，秋杳没挑，顶着熊哥吃人的眼光，吃了一份盒饭，然后潇洒下地。
如果不是经纪人不能入镜，熊哥估计是想直接杀进来，让秋杳住嘴，别吃了。
你是个女艺人啊摔！
熊哥是真的气跳脚了，因为没办法当场去劝，所以想了想，在秋杳的行程里挑挑捡捡的，然后把空闲时间，换成了健身时间。
下午太阳虽然没那么晒了，但是几乎是累了一天的MC们，精气神是真的不足了。
哪怕睡了一个午觉，但是胳膊该疼还是疼，身上该酸还是酸。
便是经常健身的孟夫远，下午的时候，也是苦巴巴的表示：“自己真的肝不动了！”
这很正常，也符合节目组需要的套路嘛。
这个时候，MC们干不动了，便需要各自鼓励，也算是宣扬一下坚持到底的这种正能量。
如今市场竞争这么厉害，他们的核心思想，如果是正能量的话，还可以讨个好的观众缘。
“坚持一下，咱们就快看到地头了。”秋杳已经明白了节目组想要的爆点还有套路，这个时候，自然是得劝着一点孟夫远。
孟夫远也很配合，想了想之后，这才咬着一对小虎牙道：“我听姐姐的，再坚持一下。”
觉得互动太少，可能没什么爆点，孟夫远又去跟隔壁的林兰搭话。
因为秋杳有意控制着，所以两组进度差不多，大家隔着不远，两棵树而已，想说话还是方便的。
“林兰姐，唱个歌听呗，没动力了。”孟夫远颇带着一点撒娇的开口。
他年纪还小，林兰又是前辈，这样的撒娇，并不让人觉得烦，还带着一点讨喜的意味。
林兰这个时候，也累得热汗直流。
听孟夫远撒娇，林兰一脸无奈的开口：“你可放过年迈的姐姐吧，小可爱，你唱支歌给姐姐听吧。”
“行，我唱！”虽然林兰是开玩笑的，但是孟夫远也知道，对方这是将表现的机会让给自己了，孟夫远给自己打了打气，然后便开始唱歌了。
孟夫远的嗓音还是极
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