太可能,只能尽可能的去靠近。”
大灰似懂非懂的点头:“那我要怎么做?”
“坐下。”陈阳盘膝坐下,大灰学着他坐下。
“闭上眼睛,呼气,吸气…不仅仅是用嘴巴呼吸,去控制你身体的每一个毛孔,让全身跟随呼吸……”
一人一狼,一个教一个学。
渐渐地,夕阳落下了,陈阳与大灰,也坐定不动。
仔细观察,可以清晰的感觉到,他们每一次呼吸,都绵长悠远。
吸气如豪饮江河,吐气则有微风阵阵。 2k阅读网
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