人微露疲态，方觉自己该离开了，而在他走后，众人回屋换了衣服，又像约好一般相继回到客厅，谈论的话题确实有沙凌感兴趣的历史，然而话题中的悲伤却是如此沉重，让沙凌听得心里沉甸甸的。
他尊重这些长者，是因为他们是长辈，而现在，则是因为他们英勇无畏的过去，因为他们是无名的英雄。
原本仅仅的尊重，变成了敬重。
而想帮助他们的心，也变得越发热切起来。
玉液，已经给家里人吃完了，那种好东西，和灵泉一样，是可遇而不可求的，他这一路行来，只发现三株灵草，灵气蕴合的数量也不多，作作滋补品是可以的，但是要让众人完全进入先天境，可就不容易了。
用灵气直接为众人洗精伐髓？这些前辈各个经脉宽敞通达，并不麻烦，但这样一来，沙凌的本事就显出来，而且落下的人情也未免太大了些，他不想这样。
这些人虽是他名义上的长辈，但相处的关系上是平等的，沙凌若为他们洗精伐髓，露了底不说，让众人欠下天下的恩情，相处起来，就不是这般轻松自如了，那可得不偿失……
第二天，沙凌掐算好时间，看众人都已起床，他才慢腾腾地爬起来。
这六人都是武界高手，平日起止皆有规律，但昨日他们打斗得狠了，极为耗费体力，晚上又忆起伤神往事，身心俱疲，竟是难以按时间起来。
不过，沙凌比他们起得还晚。看沙凌出来，江千海哈哈一笑，道：”沙子，这么年轻还赖床吗？”沙子这个称呼，是他随着李织锦喊的。
“老哥，昨天可把我累坏了。”沙凌揉揉眼睛，一副才睡醒的样子。
“沙子今天再尝尝我老哥的手艺，以清淡为主，但是绝对美味，就算无肉不欢的人也会喜欢的。”江千海拍着胸脯地保证。
“好啊，我等着。”沙凌眼睛一亮，又想起了什么似的，说道：”对了，我身边还带着师门的好东西，大家也来尝尝。”
说罢，沙凌神神秘秘地让江千海也去客厅，他转身回屋，用一个搁着水果的玻璃盘子盛了盘类似果冻的东西出来。
球形，小鸡蛋大小，半透明的，隐隐绰绰看见里面波光荡漾的红红绿绿，像是用色素堆出来的果冻。
成份：水，三根灵草，沙凌从天地间调来的水和木属性灵气，还有盘子里本来的水果，最后一项算是改善口味用的。
这是果冻形状的灵丹，用木属性和水属性为主，是考虑这两种属性比较温和，而三
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