能够帮助自己抽丝剥茧、找到问题所在的。
……
晚上,郑凡刚吃完饭,就看到赵大地气喘吁吁的走到他跟前,说道:“饭桶,那个黑头发的小姑娘在门口好像等你半天了,我回来的时候刚好看到,顺便过来跟你说一声。你居然还在这里慢悠悠的吃饭,动作还不麻利点么!”
一听千金等自己半天了,郑凡赶紧扒拉了两口饭,便起身小跑着来到了门口。
千金果然在门口等着呢。
两人来到冰山滑冰宫,郑凡迫不及待的换上了冰鞋,上冰演示了几遍二周跳和三周跳。
二周跳还算争气,五跳全部成功;但三周跳就不那么美好了,一次也没成功。
千金果然看出了问题所在:跳转动作不标准,尤其是手腿姿势不协调。
郑凡心里一惊,自己好像确实没注意过手上的姿势,而且无论是三周跳还是两周跳,自己的腿总是跟不上节奏,落地时不能及时伸腿稳住身子。
对此,千金给出的建议是,先在无冰鞋状态下,平地多做练习,等熟练了再上冰。
随后,千金还专门给郑凡演示了一下三周跳平地训练的手腿动作,让郑凡受益匪浅。
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