下，自己身体和腿部的柔韧性也得到了极大的提高，除了做不了贝尔曼外，其他动作基本没啥问题了。
所以，郑凡新一轮的花滑引导任务，选择的是后外结环跳、燕式旋转、蛇形接续步。
任务选择完毕后，那个全息投影小人再一次出现在了郑凡的脑海中：
小人站在场中央，括弧步起手，蛇形接续步绕场半圈，接三圈半的捻转步，在倒滑状态下，以右后外刃起跳三周后落地，接小跳，再接燕式旋转，五圈后顺势做出蹲踞式旋转，五圈后起身，一套动作结束。
从花里胡哨程度上来讲，这一套动作算是比较简单的了，但从难度上却一点都不低。
郑凡练习了一晚上，虽然没有任何进展，但对跳跃的感觉，对旋转的把握，动作的衔接，都要比前几天更进一步。
这也许就是属性提升后，对自己潜在意识的影响吧。
……
当郑凡回到宿舍时，就看到赵大地正在打电话：“喂，二嫂，我已经订完机票了，我们两人预计明天下午就能到达BJ，晚上我和郑凡请客，到时候请你吃饭！”
看到赵大地挂了电话，郑凡才走上前问道：“有消息了？这效率够高的呀，才两天就有回复了！”
“Bingo！你也不看看是谁家的媳妇，我老赵家的媳妇就是牛比。我已经和二嫂商量好了，飞机票都订完了，明天中午的飞机，下午到达BJ，估计到花样滑冰训练中心要晚上了，到时候咱们在周边找个地方，请二嫂吃个饭。”
“好的，那我现在就去找李炎老师请假！”说罢，郑凡便拿起手机给李炎打了个电话，请了一周的假期。
随后，两人收拾好行李，只等明天上午出发去飞机场。
……
还有几天就元旦了，北方的天气已经变的非常寒冷。
寒风嗖嗖的刮过面颊，郑凡不自禁的又缩了缩脖子。
相对于H市，B市的天气要暖和一些，但架不住郑凡穿的少，所以下飞机后，郑凡不得不又披了一件外衣。
两人除了飞机场，赵大地直接打了一辆出租车，马不停蹄的赶往训练中心。
训练中心就在BJ体育馆附近，占地面积并不是太大，听赵大地介绍，国家正在进行滑冰运动的“北冰南移”工程，未来训练场会南移到深圳，成为新的国家花滑队训练基地。
两人原计划是今晚先请嫂子一起吃个饭，但二嫂因为开会的原因刚下班，正巧花样滑冰国家队的领
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