花滑队的另外一个教练满是激动地冲到了他的身边。
“三周！又一个三周！”
“是F跳！后内点冰三周！梁指导，这可是困难三周啊！”
在当前ISU的花样滑冰规则下，国内的教练根据三周跳的不同分值，将三周跳分为简单三周和困难三周，困难三周也就是后来更广泛称呼的高级三周。
在花滑的六种跳跃中，苏凉先前的给出的T跳是公认最简单的跳跃，而‘后内点冰三周跳’虽然从名字上看来就只是一内一外，但是F跳的难度却完全是阶梯式爬升的，这两个跳跃的点冰脚不同，首先就造成了点冰时的发力动量不同。
还有两者点冰脚落冰脚的区别等等，一系列的技术细节所导致的就是F跳的轴心更容易偏离难以掌握，也直接带来了F跳的难度升级。
目前别说国家队这些青少年选手了，正选队员中，都没有几个敢说自己F跳的把握十足的。
当前国内选手普遍更为擅长的跳跃还是以T跳（后外点冰）和S跳（后内结环跳）这两种较为简单的跳跃，高级跳跃中，真正熟练掌握到能够拿到赛场上参赛的，实际上很少。
无论是谁都没有想过，会在今天苏凉这凑热闹一样的上冰时刻接连看到两种三周跳，而且其中一个还是3F。
“艹！”
梁华生听完同队教练的话，人都要炸了，他刚刚光顾着听老林劝他别挖人，都没有看到苏凉的3F表现得怎么样。
好在他立刻想起了边上的刘耀武，当即几步走到刘耀武身边，低声问：“刘记啊，刚刚苏凉的3F你拍到了吧？麻烦回头给我个完整版的视频啊，我刚刚一错眼没瞧着他的动作。”
刘耀武这会儿也正震撼着呢，他先前劝苏凉上冰时，确实并没有想过苏凉可以有多好的表现，就像他说的，只要苏凉能够在冰上跳个2A，再有个还不错的滑行和旋转，那差不多也就能行了。
至于三周跳？
刘耀武压根儿没有想过苏凉会三周跳这件事。
三周跳可以说是衡量业余花滑爱好者和专业花滑选手之间的一道分水岭了，一般的业余爱好者，基本是没有跳出三周跳的实力的。
而刘耀武之所以建议苏凉最好跳2A，也是因为A跳（阿克塞尔跳）算是花滑所有跳跃之中难度最大的一种跳跃，因为它起跳和落冰的方向不同，导致选手在半空中的转体要比其他跳跃多出半周——说是2A，实际上已经是一个两圈半的跳跃。
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