善修炼者的体质，比如皮肤更有光泽弹性，肌肉更加有力等等，最后灵气排出体外。剩下的灵气会进入修炼者身体中的细胞，蕴养身体，提升细胞容纳灵气的上限。
以上就是陆羽对修炼者炼气镜的一些理解！
事实上按照那本残缺修炼功法的介绍，修炼是修士和灵气融合的一个过程，有点像是人学习游泳，让人像鱼儿一样熟悉水性，从而能驾驭灵气。
理解不同，这并不妨碍陆羽对这个世界修炼的理解和认识。
修士和灵气的关系，在某方面真的跟鱼儿与水的关系差不多，区别是一个是先天，一个是后天。
陆羽发现这样的修炼速度太慢了，陆羽不知道其他修士修炼的速度，但自己的理解和观察上分析，陆羽炼气一层想要晋升到二层，正常修炼的时间恐怕不会低于二年。
这可能真的和每一个修士的资质有关！
第二天，陆羽再次外出转了一圈，对这座县城有了更多的了解，剩下的时间便是看书。
看完书后，陆羽用手表记录了一下自己的修炼时间，发现今天修炼的时间比昨天要长一点点，吸入了灵气也多了那么一点点，这和陆羽的猜测差不了多少。
为了证实心中的一些猜想，陆羽服用了一颗养气丹，发现自己又可以修炼了，时间延长到了之前的三倍，吸入的灵气自然也多出了三倍，等于将修炼速度提升了三倍。
提升三倍的修炼速度，对于陆羽来说也几乎没有意义，一想到路引上自己的炼气二层，陆羽就迫切的想要了解这个世界。
第三天，陆羽依然早早的起床，这是在学校养成的习惯，大学时，虽然有时候早上没课，宿舍里那些咸鱼晚上玩的很嗨，早上一个个在那里挺尸，结果经常上课迟到，点名时扣了不少学分，从那以后，陆羽就没有睡过懒觉了。
县城里一如既往的热闹，昨天和前天，陆羽已经将县城南区逛了一遍，今天准备去北区逛一逛。
陆羽住在南城门附近，那里的建筑以独栋为主，到了北区便发现，这里的建筑显得更加的气派和豪奢，一看就是有钱人居住的地方。
北区也比南区要热闹许多，路上的行人穿着也更加光鲜亮丽，就连一碗面也贵了二三文钱，陆羽混在人群中就像一个乡下来的土鳖。
陆羽漫无目的的行走着，东看看西瞧瞧，时不时停下脚步留意周围人的对话，如果不敢兴趣就继续往前走。
经过二天来的观察，陆羽发现这里除了没有电子产品和
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