训练内容。”
孟筱然看着他,一下子就抓住了他这句话里的关键,“你的意思是,下午还有别的内容?”
沈谦点了点头,孟筱然不由睁大眼睛,脸上的表情不停变幻,沈谦觉得好笑,没有说话,就看着眼前这小女子不停地在变脸,最后她似乎还是认命了,没再说话。
这时他才说了下午的内容,“下午在这里打坐,练习内功心法。”
孟筱然刚刚还没精打采的脸立刻一亮,有些感兴趣,“内功心法?是练了就有内功了?”她脑海中瞬间浮现出天龙八部里乔峰施展降龙十八掌的画面,内功不就是传说中一掌击出去便能有很大威力的东西么?
沈谦看着她瞬间亮了的小脸,连眼睛里也满是光亮,不由好笑,最后点点头,“内功不是一蹴而就的,需要日积月累,你要坚持每天打坐练习,总会有成效的。”
孟筱然点点头,“这我自然知道。”就坐在这里练心法,她当然愿意,又不要蹲马步,不用负重跑山路,还有什么能比这更美好?
沈谦拿出一本书递给她,“你打坐后,口中默念这些口诀,然后慢慢运气就好。”
说着他自己坐到一边,闭上眼睛,边动作边跟她解释,“你集中注意力,将丹田的气慢慢集聚到一起,然后再扩散到周身,刚开始不会没事,慢慢就好了。”
孟筱然按照他的说法,试着将丹田的气集聚起来,但半天也没有感觉,不过沈谦不是说了,要慢慢来,她也不气馁,总能学会的。
一整个下午,孟筱然都闭着眼睛,运气,口中不断默念着自己刚刚背下来的几句口诀,虽然不知道有没有用,但还是抱有极大的希望,希望自己有朝一日真的成为一个高手。
沈谦一直坐在她身边,她在打坐时,他也闭目打坐,但两人之间明显不一样,沈谦打坐没多久,周身便开始散发一丝丝白气,如同雾气一般,若孟筱然看到了,定会目瞪口呆,原来武侠小说中的内功是真的存在的!
孟筱然不知道自己是怎么熬过来的,半年来,每天都过着这样生不如死的日子,每日天未亮就起来练功,天黑了才能休息,整天除了练功,其他的时间就用来吃饭睡觉,什么事也没做过。
唯一能够令她开心的事,那就是她练功之后,每日晚上都会有一顿美味的大餐,以及她最爱吃的樱桃,不知为何,沈府的樱桃从未断过,哪怕是到了秋季了,仍旧每日两大盘樱桃送过来,她不由暗暗称奇,同时也感叹沈府的富贵。
她每日练功想要放
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