“马步,马步,关键是站出一个马来。”日向君麟悠悠的话语在迈特·凯的耳边响起:“凯,放开你的心灵,试想一下,你正在纵马奔驰,身体随着马儿一起一伏……”
“蹲一定要劲先到脚掌,起的时候,脚底五指要学鸡爪一样,死死抠在地上,五个脚指一抠,就牵动了小腿的骨头和肌肉,膝盖自然挺起来,膝盖一挺,大腿一绷紧,提腰,收腹。这就是起劲。”日向君麟耐心地讲解:“伏下的劲,你脚掌要学鸭和鹅,脚蹼,五指都要松开,膝盖松,大腿松,腰坐,腹鼓。”
迈特·凯心思单纯,还保有一颗赤子之心,是以领悟能力极强,很快就领悟到日向君麟所说的关键,身体顿时轻松了不少。
五分钟,十分钟,二十分钟……迈特·凯的马步站得越来越稳,也越来越得其精髓。百镀一下“综漫之六道轮回爪书屋”最新章节第一时间免费阅读。
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