加，但他对力量的掌控力提升了一大截。
这么说：以前的凌月修有八虎之力，但不会完全运用，就相当于一个胖子，在泡药鼎后他从胖子升华到肌肉男，力量可以运用自如。
凌月修除了被夏云梦训练，还和白小贝交手，提高自己的战斗经验。
三天后，一身风尘仆仆的陈帆回来了，头发有些蓬松，灰色衣服看上去也有些脏。
看到陈帆回来，凌月修三人走到他身旁。
陈帆上下打量凌月修，感知到凌月修细微的变化，露出一抹笑容：“看来你已完全吸收药鼎的药力，那药力狂暴你能承受下来，意志力不错。这个对你现在有极大的帮助，给你。”
说完，眉心间绽放光芒，一朵白莲缓缓飞出，白莲被元气包裹，绽放的莲花圣洁无暇，莲花有七片花瓣，每一片都如无暇白玉般洁白。
“温脉莲！”白小贝惊呼道。
凌月修曾在《药经》中翻阅到有关温脉莲的记载，眼前这一朵同《药经》中的图片一样。温脉莲有白、红、黄、青、紫五种颜色，其中白色可生长千年，每生长百年便会多长一片花瓣，这朵温脉莲有七片花瓣，说明已生长七百年。
陈帆道：“月修，你经脉比一般人还强，应该是泡过药汤温养经脉，又有我的药鼎，但只靠这些是远远不够。但这朵温脉莲可以解决这一问题，有了它你就可以尝试冲击十虎之力，突破至力量极境。”
凌月修接过温脉莲，心中的感动之情无以言表，有千言万语想要表达，最后化作一句：“弟子定不负师尊厚望。”
陈帆点了点头，道：“月修，你已是元心境中期，为师今日就为你讲述元心境的玄妙。”
他摆了摆手，四人就地而坐，凌月修、白小贝神情肃穆，侧耳聆听。
陈帆肃声道：“吾辈修士需觉醒罡心方可踏上修行之道，而元心境就是第一个境界。元心境的“心”指的就是罡心。在所有的境界中元心境是最容易修炼罡心的，你可以在这个境界去掌握罡心，当你对自己的罡心越来越熟悉，能够掌握它，那么你修炼元术的时候就会事半功倍。”
“而且元心境与灵元境是相关联的，只有你在元心境能够掌握罡心的时候，你突破灵元境就会容易很多。”
“泊耀州北境历史上曾有一个天才，他不到五十岁就达到了天魂境后期了，距离灵元境只有一步之遥，人人皆说他一定能突破灵元境，可最终他突破灵元境的时失败了，最后他陨落了。原因是他这凝聚灵源的
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