一招一式的演练，同时脑海里也回忆出教头王升施展的太祖长拳。
从蒲团上一跃而起，扎了个懒扎衣的架子，然后缓慢而有力的复制出太祖长拳二十二势，筋骨肌肉的变化运动丝毫不差。
练了一遍，全部掌握。
再练一遍，已有气感。
练至三遍，手太阴肺经，已经被气贯通。
太祖心法第一重，小成。
赵佶微微吐出一口浊气，暂且停滞了下来。
然后一查看，竟然消耗了四十九两的气运，这个消耗的量有点超出他的估算。
心算一下，十二条正经若是全部打通，岂不是要消耗588两的气运？！
这就要耗老本了。
“还好在高俅身上薅下了不少气运，不怕，还在两千两气运的红线之上。”
查看完气运之后，赵佶再查了查身体，有点劳累疲倦饥饿。
同时没有了气运加成，脑海里也浑浑噩噩的。
好像被榨干了，一滴不剩。
而不远处的蜡烛，烧下去了一大截，显然过去了不少时间。
“休息一夜，明天再战！”
走出密室，外面果然已经是黄昏时候。赵佶腹中饥饿的很，立刻便吩咐狗腿子摆席。
重生端王已经两天，他还没有好好吃一顿大餐。
不多时候，美食一一呈上来。
一尾糖醋溜的黄河鲤鱼，简直鲜美的将舌头都能一同吞下去，旁边还配着一盘如发丝一般的细面，这是龙须焙面，专门用来蘸着糖醋汁、鱼骨汤食用。
此乃豫菜之首，今日可算尝到了。
“再来一尾！”赵佶很不王爷的对着狗腿子喝道。
又有羊脸肉一盘，只剔留脸肉，作为配料的葱，也只挑选芯儿里面类似韭黄的部分。
奢侈！
光盘！
又上一盅人参老鸡汤，让旁边服侍的侍女扇凉后，“吨吨吨吨吨”干了。
尚且有个五分饱。
穷文富武，若是没有大补之物，练武亏空了身体，少不得要短了寿元。
所以，赵佶吃得很香。
这一幕，看得周围人目瞪狗呆。
最后呈上来的是主食，一股甜香顿时就弥漫了整间屋子，那就是一座食物堆积成的山。
这是大宋最著名的插食，其实说起来很简单，就是用银丝扎出造型，然后把各种各样的美食挂上去，形成一座层
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