到某个大小姐的身边当保镖后，夏宇十几年未曾间断的晨练，竟然出奇的断了三天，感受着身体各处肌肉开始松懈了，他赶紧摇了摇头，甩掉了不必要的想法，作出拳架开始锤炼起自身来。
先打一套拳架，再拉练一下身体各处，最后再去晨跑半小时。
这是夏宇简易版的晨练。
就是为了在外出任务的时候，没那么多时间而专门设计出来的，而现在他正好也在出任务的过程中。
打完一套拳架和拉练结束后，差不多过了半小时，于是夏宇便推开院子的门，开始在别墅区里慢跑起来。
一路上呼吸着周遭新鲜的空气，夏宇的脑子也越来越清醒，甚至他还能感觉到，自身的《太上混沌诀》竟然自动的开始运转了起来，所有的毛孔张开，吸收着天地间的微薄的灵气。
看到这个景象，夏宇刚想心下出声问问白毛子，然思索片刻后，他还是放弃了这个想法。
算了，白毛师父现在可能还在睡觉，等晚上的时候再去问他吧。
这样想着，夏宇便没再管太上混沌诀的自我运转，专心致志的慢跑了起来。
等所有的晨练都结束后，时间也已经来到了八点半。
夏宇也正好围着整个别墅区跑了一圈，要是被这个小区的设计者知道有人能半小时跑完整圈别墅区，那可就震惊的无比。
要知道，这处世茂庄园别墅区，周长可是不下二十公里！
夏宇大汗淋漓的跑进别墅，推开门就往自己的房间走去，此时，孙姨好像也正好熬完了高汤，准备下面了，见到夏宇从外面进来，也是微微愣了一下，可看到其身上满满的汗水后，一下就明白了什么。
孙姨微微笑着，然后偷偷的给夏宇的碗里多加了一个鸡蛋。
回到房间后，夏宇就迫不及待打开了卫生间的门，准备爽快的冲一个澡。
等到再从卫生间出来的时候，身上的汗水全都消失不见，留下的只有运动过后的舒畅和希望的爽快。
随便从昨天买的衣服堆里面找出一套白灰色的休闲装，夏宇便又走出了房门。
这下客厅里有人了，许一涵和陈瑶这两妮子皆是一脸睡眼蒙眬的样子窝在沙发上，头发没带发卡和头绳，看起来像个鸡窝一样。
没想到这两大小姐私下是这样的，夏宇偷偷捂着嘴笑了笑。
却不料这个偷笑被许一涵看见了，这个大小姐懵懵的看了眼，随后两眼一瞪，抄起手边的抱枕就朝着夏宇丢了过去，
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