楚尧也觉得颇为神奇。
小舞最近的状态，差不多的确是这样的。
心火旺盛。
歌虽然已经在各大平台发出去，迈出成名的第一步，但，传播是需要时间的。
没有那么快。
她目前只是个新人，虽然名气每天都在增长，但速度没有那么快，还没到那个“厚积薄发”的临界点。
她多少有些心焦。
这也是新手的通病，一口就想吃成个大胖子。
恨不得一炮而红。
“什么法子？”
苏舞兴趣被提起来了，兴致勃勃的问道。
“管用吗？药可不能乱吃啊？”
苏婕却是不由提醒道。
她现在觉得，楚尧完全就是个“江湖骗子”，大姨妈都把不出来，还喜脉……
把脉这种事，玩玩儿也就算了。
真要吃药，那还是算了。
别把小舞霍霍了。
楚尧看了她一眼，摆手笑笑：“不用吃药，那什么，你去把瑜加垫拿出来。”
等瑜加垫拿出来，楚尧按照李时珍的说法，便是平躺上去。
左右脚的脚心相对，然后开始向上缓缓收缩双腿，让两腿内侧那条大筋，感受到拉伸感，同时双手手心朝下，平放在小腹上。
然后，曲起来的双腿，沿着膝盖外侧，缓缓向下压。
这个动作……
倒是不羞耻。
还挺正常的。
姐妹俩有些好奇的看着。
“这么简单啊？”
“这能管用？”
苏舞再次好奇开口。
这动作，看上去比瑜加简单多了，就一个简简单单的姿势。
楚尧“收功”，重新站起身来。
“当然，这个姿势，名叫……还阳卧，最是通肾经，补肾气，你晚上睡觉前躺在床上，按照这个姿势，坚持十五分钟，不出三天，肯定见效。”
这，也是李时珍的原话。
古代一些修士，对于睡姿，可是大有讲究的。
什么还阳卧、逍遥卧、吉祥卧……
楚尧倒是知道，睡姿有讲究，但不明真意，现在听李时珍一说，也顿觉受益匪浅。
这玩意儿，自己，倒是也可以试试。
哪个男人不想肾气充足呢？
“那……那小舞你就试试吧，就算不补肾，至少也能拉伸一下大筋
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