这种呼吸称之为“生根固蒂养气培元呼吸法”，认为其“调五脏，活气血，舒经络，补神髓”、“益身益气益神”、“凡人之妙用，仙家之常备”，总之，吹得那叫一个没边了，当时看到时可着实把许广陵给唬得一愣一愣的。
后来许广陵看到《神农本草经》，顿时整个人都斯巴达了。
因为翻开这本书，随便翻到哪一页，里面尽是“坚骨髓，益气力”、“补不足，除邪气”、“利九窍，益智慧”、“久服轻身，延年不老”等等这种话。
烂大街了有木有！
那是一种什么样的感觉？
就好像听说人参是什么高大上的名贵补品一样，尤其是还有什么千年人参之类的，总之这玩意儿在华夏民间被传得神乎其神，结果到东北人参市场一问，特别是每年人参刚上市那会儿，随便找一家问：“这人参怎么卖的？”
之所以随便找一家，是因为一眼看去，漫山遍野的，哦，是遍及整个市场的，都是人参。
忐忑地问。
因为这玩意儿据说很名贵呀。
结果摊主看都不看你一眼，随口道：“五块钱一斤。一担一百斤，你要几担？”
求问：问价者心理阴影面积，以及受伤害程度。
（按，实际价格当然不是五块一斤这么便宜啦，而是要在这个基础上翻个二三十倍，大约在100元到200元之间，大批量购买80元以下。许广陵前些时候才在一起玩的大傻就是人参市场常客或者说老客，被大傻普及，所以他知道这里的行情。）
所以话说回来，这种呼吸究竟有多好，那真是一个问题。
将之捧得太高，很可能就是你tooyoungtoosimple。不过对许广陵而言，这仅仅是长期以来无意中养成的一个习惯而已，如果知道它不好，他可能会改，也可能会继续着，而在知道它没有不好之后，自然也就是随之任之了。
大概二十分钟后，许广陵起身。
嗯，这种休息式或者说这种呼吸法可能确实有那么一些好处，起身后，往常许广陵的感觉是不错，而这两天身心有所变化后，此时感觉的就不是不错，而是非常好了，身体感觉很有精力的样子，大脑也感到很清醒。
如果这个时候背书背谱什么的，效果很可能比其它时候要更好。
许广陵下意识地想到这一点，但这个时候他自然没有背书背谱的想法，一时兴起，居然在客厅中又把刚学的太极拳给打了一遍！打完之后，不论身体
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