人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
有句话是这么说的。
其实这话是有点夸张的，因为“一顿不吃”对很多人来说，实在是太过司空见惯。别说一顿不吃了，就是两顿不吃、三顿不吃，也是常有的事。
更有很多人长久地保持着一天只吃一顿。虽然这似乎不太健康。
但！
如果是三天不吃呢？
那就真不是常有的事了，而且哪怕是铁人，三天不吃，也要软化成铁水。
就算是号称有九条命的猫，把它饿上三天，估计也是“我已经是一只废喵了”。
不过这个情况再继续着，到第四天的时候，却又会“回光返照”，人会变得再次有精神起来，就像是身体内有一股动力，被重新启动。
那个动力，就是身体代谢方式的改变。
从常规的细胞分裂式的代谢，转变为非必要情况下，细胞不再分裂，而是由原细胞持续维系着代谢。
其结果是，身体对能量的需要锐减，此为其一，其二么，就是细胞分裂的频率锐减。特别是这其二，意味着什么呢？意味着生命体衰老的速度也锐减。
除此之外，其实还有其三。
那就是身体在一种“内缩”的情况下，对内部加强统筹和控制，包括免疫系统等方面，被全面调动。
所以从这个角度来说，一个身体大体健康的人，每个月饿上五天，是有好处的，而且是大好处。（少于四天，受益极小，多于六天，山穷水尽。）
但当然，坏处也有，那就是对于普通人来说，如果这么做而不辅以其它手段，几乎必然地会导致肠胃系统的运转失调，从而患上胃病等等一系列大不适及小不适，然后综合而言，可谓是得不偿失。
而一个人如果长期处于能量供应缺乏的状态呢？
这个长期，比如说是十几年。
其导致的结果会是什么？
首先，其身体内的血液流动不可能快，也不可能强劲。
其次，其肠胃系统很脆弱。
再次，其整个脏腑都会很虚弱。
最后，很多糟糕中惟一的亮点是，其生命力会很“顽强”，就像一棵生长在地面但被大石头压在顶上的小草，长期地缺乏阳光和雨露，长得较为瘦小，也比较苍白，但如果你以为它生命力不强，那就错了，而且是大错特错。
它会比周围其它正常生长的小草，更有韧性。
周蓝兰小姑
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