个功法，就像灵气复苏前的广播体操一般。这是最基础的炼体功法，也是最平稳中和的炼体功法，谁都能练，最后就看谁的资质好，练出来。进入武科班，考上武道学院，成为人族的守护者。
在第一层的中央有着一个擂台，是给学生间切磋用的。
在第二层，摆放的修士一些器材。哑铃，杠铃，跑步机，沙袋等等。
在第三层，摆放着一些测试仪器，力量测试仪，速度测试仪，敏捷测试仪等等。
在第四层才是教室和一些武科班教师的办公室。
四层楼，都被一个武科班占据。
杨晨实际上是陪着梁嘉怡来的，他真没什么心思来。有那个时间，还不如赶紧回家，进入灵台方寸山修炼。他现在已经感觉出来了，自己现在练的打铁功法，都不知道要比莽牛劲高出多少倍来。只是看到梁嘉怡的渴望，杨晨也只好陪着她过来。
走进校武道馆，杨晨四下打量了一下，这还是他第一次来。一旁的梁嘉怡此时恢复了一些情绪，轻声道：
“怎么样？第一次来？”
“嗯！”杨晨双手插在裤兜里，笑道：“是不是把我看成土包子进城了？你一个城里人就骄傲了？屁股后头的小尾巴就翘起来了？这样可不好，人的素质在哪里？”
梁嘉怡今天依旧穿着一身粉色的运动服，脚下白色运动鞋，将白皙的脸蛋衬托得更加精致。黑白分明的双眸生辉，爽利的短发愈显青春！
“秀色果然可餐！”杨晨双眸欣赏着她娇美的容颜，心情变得愉悦。
“去去去，我才不是看你是土包子的城里人！”
杨晨奇道：“难道你是进城的土包子？”
梁嘉怡气结：“你就是故意的。行啊，杨晨，以前没见你这么贫啊！究竟是什么让你有这么大的改变？”
杨晨深沉地叹息了一声，缓缓地说道：“漫长的历史令我心硬，丰富的阅历令我心冷。如今我王者归来，却被你这灿烂的青春温暖了冷硬之铁，你说我因何改变？”
“好诗！”夏杰在一旁坏笑着点头。
羞红如同一点朱砂润进了水中，染满了梁嘉怡的面庞。轻轻地跺了跺脚道：
“又胡说八道！”
“没人信我啊！”杨晨心中暗叹：“我真的经历了几十年的历史，有着满心创痕的阅历，如今归来啊！”
“金哥！”唐见深的声音突然鹊然地响了起来，脚步匆匆向着门口迎了过去。
杨晨转过
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