常见的是由人搀扶着,远走一些路程来平缓惯性,而不是立刻停止运动,站立或者坐下、躺下、卧下、趴下都不行……
就像F1一样,以几百码的速度冲刺之后,一下子是停不下来的,必须要再慢速缓行一段路,过渡一下,把惯性控制下来才好!
然后是平缓心跳,让心率降下来,期间可以用水漱口。过了15-20分钟之后,再补充葡萄糖水等一些功能性饮料!再继续走一会,最后坐下来休息。
……
吴东已经停下来了,他活动了几下,拿着葡萄糖,向两位教练走了过去。
……
“你们是说,吴校长刚刚那个成绩有可能是奥运会冠军?!”
“卧槽,咱们这个校长也太牛逼了!”
“卧槽……”
“艹…这冲击力…”
“啪”,这个女生头上挨了一巴掌,“不让对我老公想入非非啊!”
“他什么时候成了你老公公了?”
“滚,你这个*货是故意的吧!我老公,不是我老公公……”
“哈哈哈……”
“你看那个男生他……”
男生们吸着冷气,满脸的惊愕,震惊,不敢置信。
女生们嘻嘻哈哈,聊着外貌身材的话题。
不必奇怪,这就是艺校女生平常的说话方式。
淑女?那都是装的。
女生对体育无感,这是真的,她们看比赛基本都是看帅哥。
吴东在5月20号的全国选拔赛之前,4月份至少要参加一次省级的田径锦标赛。
这完全不是问题,姑且不论20多个省市自治区直辖市肯定会有合适的比赛,就算是真没有也得为他专门改时间……
田径,100米,硬实力,不需要隐藏,也隐藏不了!——
2004年3月27号,下午6点,映月湾小区,八栋。
吴刚,叶芬,张敏,徐黎,张仲平正在吃饭。
“哎,咋回来了呢?不是说来了很多领导吗,你不用陪着他们吃饭啊?”吴刚诧异的问道。
练体育不是越久越好,像吴东这么大的年纪,这样的基础条件,要科学训练,等到周一从燕京调拨过来的仪器,理疗师,营养师,就要上来了。
到时候每次训练完毕,心跳,血压,电解质浓度,血氧饱和度……全都要检测上。
武教练,张教练不敢练的太狠,万一吴东拉伤了肌肉
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